Kanapka w stylu włoskim
Może 2024
Zaplanuj się i wcześnie wstań
Niektóre osoby, które muszą wcześnie wstać, to wielki wysiłek i są oskarżane o lenistwo. Jednak ostatnie badania przeprowadzone przez Jean Matheson, specjalista w zaburzenia snu, wskazują, że...
Zrób budżet
Mówi się, że prawo pracownicy to wziąć kilka dni przerwać; Jednak zawsze musimy być czujni pieniądze Nie wiem uciekać między ręce kiedy cieszycie się tymi wakacjebez względu na to, czy zasłużyli, czy...
Najczęstsze zaburzenia snu
Zaburzenia snu są jedną z najczęstszych afektacji wśród dzisiejszych osób, ponieważ między innymi są powiązane ze złymi nawykami życia w ogóle.Nie spanie w odpowiednim czasie ma wiele negatywnych...
Jakie są zaburzenia snu?
The zaburzenia snu są to problemy, które zmieniają różne etapy i naturalną ekspresję snu, czyli nienormalne zachowania podczas odpoczynku, jako trudność w pogodzeniu spać, śpij lub odpoczywaj...
Zegar biologiczny reguluje cykl snu
The komórki z mózg oni tworzą ludzki zegar biologiczny, która odgrywa podstawową rolę w regulacji cykl uśpienia.BadaczRaúl Antonio Aguilar Roblero, przy wsparciu Fundusz Współpracy Międzynarodowej na...
Naturalne środki na bezsenność
Bezsenność to brak spać w czasie spać; w rzeczywistości uważa się za trudność rozpoczęcia spać, Prawda jest taka, że ta trudność może przybierać różne formy, od tego, że nie jest w stanie w ogóle...
Zimno pogarsza chrapanie i zwiększa bezdech senny
Wraz z nadejściem fajnie choroby układu oddechowego zwiększyć, ale nie tylko to, może również pogorszyć zaburzenia takie jak chrapanie i bezdech sennyDr Reyes Haro Valencia, dyrektor Meksykańskiego...
Chrapanie występuje częściej w okresie menopauzy
Kobiety, które doświadczają etapu menopauzy, zwykle mniej śpią, co ujawniło badanie snu z 2005 roku w Ameryce, z badania USG American Dream Foundation (NSF, ze względu na jego akronim po...
Chrapanie, oznaka choroby?
60% dorosłych mężczyzn chrapa podczas snu, podczas gdy 40% starszych kobiet również chrapie, wynika z badań przeprowadzonych przez Hiszpańskie Towarzystwo Pulmonologii i Chirurgii Klatki Piersiowej...
Zdrowie na świątecznym moście
Ciesz się rodziną na moście wakacje Jest to doświadczenie, które należy w pełni wykorzystać. Cała rodzina, zwłaszcza rodzice nieletnich, muszą być gotowi do przejścia dobry czas gwarancja zdrowia...
Zdarza się to, gdy śpisz mniej niż sześć godzin ...
Zmęczenie, zły nastrój, ból głowy i rozpacz to niektóre wrażenia, których doświadczasz, gdy nie odpoczywasz dobrze. Do tego dodaje się, że jeśli źle spałeś, możesz żyć mniej. Sposób, w jaki śpisz,...
Uważaj, co mówisz!
Poza tym masz ciemne kręgi, masz zły nastrój lub brak koncentracji, kiedy śpisz źle możesz cWyznaczyć jakikolwiek sekret lub kłamstwo.Według University of MichiganCi, którzy pozostają czujni przez 24...
Jeśli mówisz, możesz mieć Somniloquię
The somniloquy Jest to łagodne zaburzenie snu polegające na mówieniu w stanie snu, to znaczy ludzie wyrażają monosylabami, niezrozumiałymi krótkimi słowami lub wyrażeniami związanymi z tym, o czym...
Jest to odzwierciedlone w twojej pensji
Niemal każdy pomyślałby, że aby mieć lepsze wynagrodzenie, powinieneś pracować w nadgodzinach, a nawet poświęcić kilka godzin spać aby wypełnić swoją pracę. Jednak tak nie jest, wręcz przeciwnie,...
Jaki jest związek między złym snem a rozwodem?
Wszyscy słyszeliśmy, że odpoczynek nie wpływa dobrze na nasz metabolizm, przybiera na wadze i jesteśmy zestresowani, ale jest coś bardziej niepokojącego: związek między źle spać i rozwodzić się. Ci,...
Tylko 40% operacji mających na celu powstrzymanie chrapania służy
Chrapanie Stało się to normalnym i powszechnym działaniem. Obecnie 45% dorosłych snobuje sporadycznie, a 25% jest nawykliwi chrapią. Problemem nie jest chrapanie, ale niedogodności, które powodują...
Przerwany sen wpływa na pamięć
Spędzamy jedną trzecią naszego życia w uśpieniu, jeśli pozbędziemy się naszego ciała z tego odpoczynku, możemy w rezultacie tego osiągnąć śmierć, Jeden z dowodów, które popiera ideę spać as...
Uszkodzenie ciała przed hałasem?
Dowolny dźwięk intensywny jak muzyka, chrapanie podczas snu lub działanie maszyn może być ekstremalnie denerwujące i drażliwi, ponieważ przeszkadzają komunikacja którymi dzielimy się z innymi...
Łóżko służy do odpoczynku
Rzucenie palenia, wypicie szklanki ciepłego mleka, zjedzenie sałatki z sałaty lub oglądanie telewizji aż do snu, to niektóre wskazówki, które mogą pomóc, gdy trudno jest zasnąć. Istnieją jednak...
Inne zaburzenia związane z pijaństwem snu
"spać pijaństwo"Jest to bardziej powszechne niż wcześniej sądzono, i dotyczy około jednego na 15 Amerykanów, według ostatnich badań, które dotyczyły stylu życia. spać ponad 19 tysięcy...
O Autorze
Chantal Mailloux
Pracownik Medyczny I Kochanka Do Pomocy. Przez Naturę, Sumienny I Bezinteresownej. Nocą, Pisze Krótkie Wiersze.
Popularne Wiadomości
-
-
Nieświeży oddech
Może 2024
-
Ciesz się intymnością z partnerem!
Może 2024
-
Co wyzwala ten warunek?
Może 2024
-
Rzeź swoją sylwetkę za pomocą Body Pump
Może 2024
