Naturalne leczenie w celu odwrócenia chorób
Kwiecień 2024
Co może dla ciebie zrobić?
Nasze emocje są narzędziami, dzięki którym postrzegamy nasze otoczenie, ale gdy są w nierównowadze, mogą wytworzyć sentymentalny chaos i zdrowie. W wywiadzie dla GetQoralHealth, profesor Agustín...
Tai-Chi i Yoga dbają o Twoje zdrowie
Codzienna praktyka joga i tai-chi generuje wiele korzyści dla twojego zdrowia, ponieważ redukuje to stres, większa siła i elastyczność, pozostawia uczucie spokoju i pokoju, poprawia układ...
3 klucze do nauki medytacji
Nie musisz tworzyć określonej pozycji, aby rozpocząć tę technikę Relaksacja, Wszystko, czego potrzebujesz, to znaleźć spokojne miejsce, w którym możesz być sam. Możesz położyć się lub usiąść w...
4 ćwiczenia, aby znaleźć szczęście
Kiedy mamy problemy lub choroba wpływa na nas, ostatnią rzeczą, o której myślimy, jest przekształcenie tych chwil w szczęście, ponieważ nasz umysł jest zaprogramowany na cierpienie, jednak przy...
5 korzyści z medytacji
Medytuj przez kilka minut dziennie pomagają zmniejszyć stres a także poszerza waszą wizję życia. Dlatego jest powiedziane, że medytacja To nasz najlepszy przyjaciel, ponieważ pomaga nam uwolnić się...
5 celebrytów, którzy praktykują medytację
The medytacja jest to technika par excellence higieny duchowej, która wśród wielu jej skutków, rozprasza obawy i kultywuje równowagę w odniesieniu do samej siebie.Dzięki temu uzyskuje się możliwość...
5 klawiszy do medytacji
Najbardziej skuteczny sposób medytuj to zaproponować i być pewnym, że to zrobisz, ponieważ nie potrzebujesz niczego nadzwyczajnego, aby to zrobić, tylko wygodne miejsce, które zapewni Ci spokój i...
5 cierpień, które zmniejszają się podczas medytacji
Praktyka różnych technik medytacyjnych od czasów starożytnych była związana z szeregiem fizycznych, emocjonalnych i duchowych korzyści dla tych, którzy je wykonują; Jego wpływ na zdrowie został...
Korzyści z medytacji
Praktyka medytacja, poprzez różne techniki, od czasów przodków mają potężny wpływ na zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne ludzi, a jedną z jego zalet jest to, że pozwala osiągnąć stan harmonii,...
5 wskazówek do medytacji
The medytacja to dyscyplina, która może być wykonana w dowolnym miejscu i czasie, po prostu musisz nauczyć się relaksować i skupić na jakiejś myśli, aby czerpać z niej korzyści.Celem tej techniki...
7 korzyści z medytacji na sportowcach
Według Klinika Mayomedytacja jest bardzo przydatna, aby zlikwidować stres, niepokój i obawy dnia, a także promować spokój wewnętrzny, ale jakie są zalety medytacji na sportowcach?Medytacja to...
7 form medytacji w ruchu
Większość ludzi jest często zestresowana, zmartwiona i niespokojna przez cały dzień, ponieważ nie mają określonego czasu na relaks i łatwe załatwianie spraw; Istnieje jednak kilka form medytacji,...
7 powodów do medytacji
W wielu przypadkach uważa się, że medytacja jest działalnością religijną i uważa się, że aby ją zrealizować, trzeba być częścią jakiejś sekty, ale tak nie jest. Jest to tysiącletnia praktyka, do...
Lęk przed jedzeniem zmniejsza się wraz z medytacją
Czy wiesz, że jedzenie diety o niskiej zawartości białka może spowodować spadek nastroju? Podczas doświadczania okresów stres i lęk przewlekły, powoduje, że niektórzy ludzie jedzą więcej jedzenia niż...
Medytacja kontaktuje się z twoim wnętrzem
Kiedy musisz pamiętać, kim jesteś i skąd pochodzisz, medytacja jest bramą dostępu do wnętrza, zwłaszcza jeśli zdałeś sobie sprawę, że wszystko zostało zaprojektowane tak, że nasza uwaga skupia się na...
Zmień genetykę!
Szybki sposób na wyeliminowanie stres dnia jest przez medytacja, ponieważ daje ci wewnętrzny spokój, ale poza tą korzyścią niektóre badania sugerują, że medytacja zmienia twoje ciało.Każdy może...
Połącz się z tutaj i teraz
Znajdź pokój za dzień chaotyczny brzmi to niesłychanie, zwłaszcza gdy stało się nawykiem, z którym zawsze można żyć pośpiech, niski stres i lęk, Dzięki prostym praktykom, które dają nam świadomość...
1. Subskrybuj YouTube
Jeśli chcesz poprawić swój styl życia, zrelaksować się i pożegnać się stres, zapraszamy w ten poniedziałek, 25 marca, wejdź do naszego videochat o 19:00 (czas D.F), abyś mógł się uczyć medytuj z...
Czy medytacja poprawia pamięć?
Czy jesteś osobą, która ma problemy z kontrolowaniem swoich emocji? Nowe badanie Brown University ujawnia, że medytacja działa jako kontrola wrażeń, dzięki czemu pomaga zmniejszyć depresję do...
Pozytywne dekrety na twoje jedzenie
Bez wątpienia moc, jaką daje się jedzeniu, ma fundamentalne znaczenie, ponieważ kiedy myślisz, że dany produkt zrobi ci dobrze, przygotujesz się emocjonalnie i poczujesz, że to się dzieje.W wywiadzie...
O Autorze
Chantal Mailloux
Pracownik Medyczny I Kochanka Do Pomocy. Przez Naturę, Sumienny I Bezinteresownej. Nocą, Pisze Krótkie Wiersze.
Popularne Wiadomości
-
-
IBUPROPHENE
Kwiecień 2024
-
Chroń swoje serce za pomocą błonnika
Kwiecień 2024
-
Zadbaj o ilość energii
Kwiecień 2024
-
Ramiona
Kwiecień 2024
