Przerwać

Wydostanie się z rutyny jest zawsze korzystne dla zdrowia i dobrego samopoczucia istot ludzkich, więc gdy masz okazję, aby chodzić z partnerem, przyjaciółmi lub rodziną, przeżyjesz niesamowite...

przerwać

Turystyczne miejsca do odwiedzenia w Meksyku

Kwiecień 2024

Udowodniono, że podróż jest skutecznym lekarstwem, aby zapobiec depresja, stres i choroby z serce, Nie ma znaczenia, czy miejsca turystyczne do odwiedzenia są miejscami docelowymi plaży, natury lub...

przerwać

Codzienny dyskomfort

Kwiecień 2024

The zmęczenie Jest to bardzo częsty objaw w codziennym życiu, który zwykle jest spowodowany intensywnymi dniami pracy i Stresujące lub ciągły brak dobrego wypoczynku, jednak powody, dla których...

przerwać

Stwórz swoją świątynię odpoczynku!

Kwiecień 2024

Jeśli chodzisz w kółko w łóżku, bo nie możesz spać, mimo lekkiej kolacji lub robienia wszystkiego, by głęboko odpocząć, nadszedł czas, aby obserwować twoją sypialnię, ponieważ może jest w tym coś, co...

przerwać

Czas wart złota!

Kwiecień 2024

Jeśli czujesz, że twoje oczy zamykają się na własnych i wszystko, o czym myślisz, kładzie się na dwie minuty, nie wahaj się tego zrobić! Zgodnie z badaniem Wydział psychologii na Uniwersytecie...

przerwać

60% Meksykanów chrapie

Kwiecień 2024

Spanie z kimś, kto w nocy chrapać Jest wyjątkowo nieprzyjemny i może stać się przyczyną rozwód, Ale niewielu jest tych, którzy wiedzą, jakie są prawdziwe przyczyny, które powodują ten denerwujący i...

przerwać

Wydarzenia, które zmieniają marzenia

Kwiecień 2024

Czy wiesz, jakie są marzenia? Według lekarza Tore Nielsen z Dream and Nigthmare Laboratory Uniwersytetu w Montrealu, Sny związane są z częścią hipokampu leżącą pod korą mózgową, która odgrywa ważną...

przerwać

7 kroków do spania szybciej

Kwiecień 2024

Spanie w razie potrzeby jest niezbędne do spokojnego snu i doglądania zdrowie, Przy codziennych zajęciach godziny snu są bezbronne. Więc możesz spać lepiej i szybciej, postępuj zgodnie z tymi...

przerwać

7 idealnych prezentów do spania

Kwiecień 2024

The bezsenność To jest choroba Cierpi ona na większość populacji świata, więc w tym czasie, gdy ludzie mają skłonność do dawania prezentu rodzinie i przyjaciołom, bardzo przydatne jest myślenie o...

przerwać

Odpocznij w dobranoc!

Kwiecień 2024

Czy śpisz dobrze w nocy? Jakość przerwać to, że każdy dzień znajduje odzwierciedlenie w Twoim wyglądzie, wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie Spać, więc trzeba znać kilka wskazówek, jak lepiej...

przerwać

7 wskazówek, jak dobrze spać

Kwiecień 2024

Różne badania wskazują, że ilość spać To, czego potrzebujemy, faktycznie pozostaje względnie takie samo przez całe nasze życie, od ośmiu do ośmiu godzin i pół. Oni też to podkreślają spać...

przerwać

70% osób ma zaburzenia snu

Kwiecień 2024

7 na 10 pacjentów mówi, podczas gdy spać, ponieważ doświadczają różnych emocji, ale przede wszystkim jest to odbicie, że istnieje zaburzenie snu, powiedział lekarz Reyes Haro, dyrektor Klinika...

przerwać

Akupunktura przeciw bezsenności

Kwiecień 2024

Naukowcy z National Polytechnic Institute (IPN) potwierdzili skuteczność stosowania akupunktura jako alternatywa dla leczenia bezsenność jedna trzecia meksykańskiej populacji cierpi.W związku z tym...

przerwać

Podczas podróży uważaj na dengę

Kwiecień 2024

Czy planujesz podróż do tropikalnej lub subtropikalnej okolicy? Czy wiesz, jakie są typowe choroby tych regionów? Generalnie, gdy organizowany jest miesiąc miodowy lub masz przyjemne wakacje,...

przerwać

Bezdech senny dotyka Meksykanów

Kwiecień 2024

Niedawne badania przeprowadzone przez Wydział Psychologii Narodowego Autonomicznego Uniwersytetu Meksyku (FP-UNAM) wskazują, że zaburzenia snu dotykają prawie 30 milionów mieszkańców Meksyku i 98...

przerwać

Odpowiedni odpoczynek, niezbędny dla dobrego zdrowia!

Kwiecień 2024

Nie pozwól swojemu partnerowi spać? A może chrapanie obudziło cię w nocy? Możesz mieć bezdech senny i powinieneś go leczyć natychmiast, ponieważ szczegółowe informacje na ten temat bezdech senny Może...

przerwać

Atakuje bezsenność za pomocą akupunktury

Kwiecień 2024

Zaniepokojony zaburzeniami, z którymi ludzie mają problemy spać, badacze z National Polytechnic Institute (IPN) wykazali skuteczność stosowania akupunktura jako alternatywa dla leczenia bezsenność...

przerwać

Tylko 20% głębokiego snu

Kwiecień 2024

Urządzenia technologiczne, telefony komórkowe, tablety lub komputery są ważne dla dzieci i młodzieży, dlatego chcą cieszyć się nimi do ostatniej chwili dnia; jednak efekty jego stosowania mogą nawet...

przerwać

Cherry skutecznie zapobiega bezsenności

Kwiecień 2024

Wypij szklankę soku wiśnia przed pójściem spać pomaga się pogodzić spać, według badań przeprowadzonych przez University of Northumbria, w Wielka Brytania.Niektórzy badacze wskazują, że sok z tego...

przerwać

Co wziąć pod uwagę?

Kwiecień 2024

W czasie spać czego najbardziej szukamy komfort i ciepło na spokojny odpoczynek, ale nie myśleliśmy, że zależy to od wielu czynników, takich jak dobry materac czy poduszka i oczywiście dobry...