Relaksacja

Sposób na rozpieszczanie siebie i relaksowanie się od wszystkiego stres tygodnia to nowa chińska terapia Kun Fu Chio, który jest praktykowany za pomocą obszary ying yangWedług Institute of...

Relaksacja

Zrelaksuj się w 10 minut

Może 2024

Główne narzędzie każdej techniki Relaksacja jest oddychanie, Wydaje się proste, ale tak nie jest. Eksperci twierdzą, że oddychamy 20 tysięcy razy dziennie i robimy to, nie zdając sobie z tego...

Relaksacja

Zrelaksuj się poprzez oddychanie

Może 2024

Moc oddechu jest nieskończona. Jednak przez większość czasu nie wiemy, jak oddychać, ale kiedy wdychamy przez nos, pompując brzuch i wydychając powietrze przez usta, uzyskuje się ogromne...

Relaksacja

Marzeniem większości ludzi jest śmiać się więcej i mniej cierpieć. Chociaż jest to kwestia nastawienia, ponieważ szczęście zależy od siebie, dajemy Ci 8 powodów, aby śmiać się więcej, być szczęśliwym...

Relaksacja

Rock i metal czynią cię mądrzejszym?

Może 2024

Ludzie, którzy wolą słuchać muzyki alternatywnej, rocka i heavy metalu, wykazują większą zdolność do abstrakcji, która pomaga uzyskać wyższe wyniki w obiektywnej mierze, a także być bardziej...

Relaksacja

Talasoterapia zwalcza depresję

Może 2024

The thalassoterapia Jest uznawany za wiele korzyści, zarówno fizycznych jak i psychicznych, dzięki głównemu składnikowi: wodzie morskiej. Jest to idealne rozwiązanie dla zachowania wszechstronnego...

Relaksacja

Technika uwalniania emocjonalnego

Może 2024

Jest to narzędzie, które obsługuje "stukanie" lub pukanie, w którym system energetyczny człowieka jest stymulowany do wytworzenia równowagi emocjonalnej. Ma podstawy akupunktury, tyle że zamiast...

Relaksacja

Techniki relaksacyjne wpływają na naszą aktywność genetyczną

Może 2024

Możesz strzelać zepsutym światłem, kłótnią z partnerem lub kawą rozlaną na spodnie, ale stres jest częścią naszego codziennego życia. Możemy kontrolować, jak bardzo wpływa on na nas, ale jest jednym...

Relaksacja

Temazcal regeneruje organizm i umysł

Może 2024

Temazcal to miejscowa łaźnia parowa pochodząca z czasów prehiszpańskich, przeprowadzana w niewielkim pomieszczeniu o okrągłym kształcie, o terapeutycznym, higieniczno-oczyszczającym i rytualnym...

Relaksacja

Odporność na nowości

Może 2024

Różnica między pozwoleniem sobie na niekorzyść przyspieszone życie i jeszcze jeden wstrzymano znajduje odbicie w twoim wygląd, W pierwszym przypadku może to sprawić, że będziesz wyglądać nawet o pięć...

Relaksacja

Wskazówki, jak poprawić jakość życia

Może 2024

Myśli prędzej czy później się spełniają, ponieważ wszystko jest energią. Dlatego dajemy ci radę, abyś poczuł się i zobaczył lepiej, szczególnie wtedy, gdy masz wrażenie, że nic nie działa dla ciebie....

Relaksacja

Dzięki temu zrelaksujesz się

Może 2024

Jeśli masz zamiar wybuchnąć i poczuć, że świat jest przeciwko tobie, po prostu musisz go wysłuchać melodia kontrolować twoje emocje, ale jaka jest najlepsza muzyka do relaksu?The University of Nevada...

Relaksacja

Twój weekend nie jest odświeżający

Może 2024

Czy twój weekend jest dobry do naprawy? Nie przydarzyło ci się, że po tych 48 godzinach wrócisz do codziennych zajęć z większym zmęczeniem niż zwykle lub po prostu z uczuciem, że nic nie cieszysz...

Relaksacja

Życie z fibromialgią

Może 2024

Od pierwszych objawów choroby zaczynają cierpieć aż do rozpoznania fibromyalgiazwykle przechodzi długi proces, który większość pacjentów określa jako "pielgrzymkę" od lekarza do...

Relaksacja

Wu shu zapewnia relaks

Może 2024

Podobnie jak inne dyscypliny relaksacyjne, Wu Shu Zajmuje się poszukiwaniem równowaga między ciało i umysł to dzięki odpowiednim technikom pozwala osiągnąć stan wyciszenia.The Wu Shu Jest to...

Relaksacja

Joga i 7 czakr

Może 2024

Czakra Jest to sanskryckie słowo oznaczające koło. Jest to system siedmiu centrów energia położony wzdłuż kręgosłupl.Każdy czakram odpowiada obszarowi ciała, zestawowi cech behawioralnych i etapom...