Klucze do karmienia z twoim partnerem

• Może 4, 2024

W ramach różnych problemów, które muszą stawić czoła pary Obecnie brakuje odpowiedniego komunikacja , niewierność , potrzeba obu praca ze względu na warunki ekonomiczne, brak czas być razem, a także wpaść nawyki które prowadzą do szkodliwych rutyna as para .

Jednakże niewiele uwagi poświęcono podstawowemu zagadnieniu w życiu para : karmienie , The pary oczekują pewnych rzeczy od związek : seks, pieniądze i szacunek , ale z rosnącą liczbą ograniczenia żywieniowe i różne smaki, kuchnia Staje się całkowitą walką terytorialną, zgodnie z informacjami CNN.

Według badań przeprowadzonych przez University of Newcastle, kiedy para postanawia żyć razem, obaj członkowie muszą dostosować się do modyfikacji w swoich nawyki żywieniowe .

Przyczyny tego zmiana diety są w tym, że obaj próbują proszę się nawzajem w początkowym okresie twojego współistnienie , próbując pomieścić twoje rutyna dobrze wyglądać ze swoim para i jeść żywność co on lub ona woli

Co kończy się szkodą dla jednego z dwóch i jeszcze jednego powodu niezgody. Specjalnie dla kobiety , którzy są bardziej skłonni do ponoszenia pewnych konsekwencji waga i liczba .

Badania pokazują, że mają tendencję do przybrać na wadze e zwiększyć spożycie żywności o wysokiej zawartości smar i cukier , W przypadku mężczyzn występuje przeciwieństwo; na początku współistnienie zmniejszyć poziom smar i cukier , podnoszenie warzywa .

Dlatego dr Ramani Durvasula, psycholog kliniczny, oferuje kilka porad, dzięki czemu karmienie nie bądź konflikt w para i osiągnąć lepsze wyniki nawyki :

1. Szacunek : Bez względu na przyczynę wybory (religia, przekonania etyczne, zalecenia lekarskie), podstawowe jest to, że dana osoba nie drwić lub drwić w żadnym wypadku wybory w para .

2. Znajdź punkt środkowy : Gotuj razem lub zaskoczyć innych przy wyborze restauracji, która odpowiada Twoim preferencjom para

3. Zaangażowanie : Jeśli osobą z największą liczbą ograniczeń jest ta sama kuchnia więcej, to musi istnieć aranżacja, aby nie czuć, że nie ma wyboru, jak być wegetarianin lub coś w tym stylu.

4. Komunikuj się : Te różnice w wybory działają tylko wtedy, gdy istnieje komunikacja jasne o spiżarnia handlowa (być może jedna osoba nie kupowałaby mięsa dla drugiej), planowanie posiłków i opcje restauracji.

Jednak badania zauważyły, że oba zaczęły przybrać na wadze po uruchomieniu współistnienie , Eksperci sugerują, że może to być spowodowane zmianami w wzorcach karmienie i tendencja do poświęcania mniej czasu ćwiczenie w związku z tym niezbędne jest ich nabycie zdrowe nawyki w para i wspierać się nawzajem.

Medycyna Wideo: Pięć Kroków "Nakarmić Swoje Demony" objaśnienia Lamy (Może 2024).