• Kwiecień 29, 2024

The incydenty naczyniowo-mózgowe są jedną z wiodących przyczyn śmierci na całym świecie, konsumpcja tytoń , jeden dieta niezdrowe i brak ćwiczenie , są związane z czynnikami ryzykaatak serca mózg, oprócz tych związanych ze stylem życia, takich jaknadciśnienie i cukrzyca , ale jak wykryć zawał mózgu?

Według Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) 60% ludzi, którzy cierpią zawał mózgu nie zajmują się czasem, co powoduje, że kiedy wchłanianie tlenu i składników odżywczych w mózgu zostaje przerwane, powodują one pewną niepełnosprawność, a nawet śmierć.

Dowiedz się jak wykryć  atak serca mózgowy a znajomość ich objawów może być różnicą między życiem a śmiercią, dlatego dzielimy się nimi z wami:

7 objawów zawału mózgu

• Słabość mięśni Na twarzy, a nawet na teraźniejszości porażenie twarzy .

• Drętwienie Występuje tylko po jednej stronie ciała i może znajdować się na pewnym ramieniu lub nodze.

• Zamieszanie : Trudności w mówieniu lub zrozumienie tego, co zostało powiedziane

• Słabość wizualna Trudności z widzeniem jednym lub oboma oczami.

• Ból głowy To jest ból intensywny bez widocznej przyczyny

• Utrata wiedzy Możesz mieć omdlenia .

• Trudność równowagi.  Zawroty głowy , utrata koordynacji

Jak uniknąć zawału mózgu?

The zawał serca mózg i zawał mięśnia sercowego są poważnym problemem zdrowotnym na całym świecie, ale można ich uniknąć, inwestując tylko trochę czasu i wysiłku.

• Opuść tytoń . Od pierwszych chwil, kiedy opuścisz cygaro ciało zaczyna odczuwać zmianę.

• Ćwicz Zrób trochę aktywność fizyczna Co najmniej 30 minut dziennie znacznie zmniejsza ryzyko zawału serca.

• Pożywne jedzenie Zjedz pięć porcji owoców lub warzyw dziennie i zredukuj spożycie soli.

Pamiętaj, że jeśli cierpisz nadciśnienie , cukrzyca , hiperlipidemię lub prezentas Otyłość Musisz mieć odpowiednią kontrolę i leczenie choroby, w ten sposób możesz uniknąćatak serca mózg