5 powodów, dla których nie jesteś ładna

• Może 16, 2024

Czy wiesz, że 96% kobiet nie uważa się za piękne? Według badań przeprowadzonych przez markę mydeł Dove, tylko 4% kobiety Czuje się dobrze w stosunku do siebie.

Po rozmowach kwalifikacyjnych kobiety z 20 krajów stwierdzono, że "jesteśmy najgorszą krytyką samych siebie" i że łatwiej jest nam dostrzec nasze braki niż nasze cnoty.

Pytanie brzmi: dlaczego jesteśmy tacy? Co sprawia, że ​​jesteśmy naszymi własnymi oprawcami? Przyczyn może być wiele, ale w GetQoralHealth oferuje 5 wskazówek

1. Media są zwykle obwiniane za wskazywanie, że zmuszają kobiety do reagowania na pewien estetyczny: cieńsze, mniej krótkie, mniej lub bardziej brokuły. To prawda, że ​​pokazują nas estetyczne modele, które możemy zobaczyć w telewizji kobiety które mają niewiele wspólnego z meksykańskim pięknem.

Studium nawiązywało do, zatytułowane Prawdziwe piękno, udowadnia, że ​​59% ankietowanych kobiet przyznało, że ma uczucie, że jest ładniejsza; że 32% z nich zgodziło się, że presja ta pochodzi od samych siebie, presja znacznie większa niż ta wywierana przez społeczeństwo (15%), przyjaciół lub rodzinę (5%) lub media (5%).

2. Nasi przyjaciele są piękniejsi. Duży odsetek kobiet rozpoznaje piękno innych kobiet, takich jak ich najbliżsi przyjaciele, i stwierdza, że ​​mają coś wrodzonego, co czyni je pięknymi, ale nie są w stanie znaleźć w sobie tej atrakcyjności. Ogólnie rzecz biorąc, kobiety nie uznają swoich własnych cech lub zdolności, a zatem nie wiedzą, jak je wzmocnić.

3. Wśród kobiet brak zaufania. Badanie Dove ujawnia, że ​​jeden z czterech powiedział, aby pamiętać, kiedy ostatni raz powiedzieli coś miłego, aby poczuli się piękni i poszukiwani. Według psychologa Claudio Barrales "W dzisiejszym społeczeństwie, w którym kobiety dużo uczestniczą w świecie pracy i muszą martwić się o swoje dzieci, dom i tysiąc rzeczy, nie ma czasu na pochwały".

Ekspert dodaje, że gdy pary spóźniają się, są przez cały dzień, nie ma czasu na komplement. Dodaje jednak: "wszyscy potrzebujemy pochwały, ale jeszcze więcej kobiet, ze względu na kanony społeczne dotyczące kobiecości, potrzebuje więcej bodźców społecznych".

4. Niska samoocena W Meksyku, według agencji prasowej CIMAC, 90% wszystkich kobiet powyżej 14 roku życia poszło na dietę lub poddało się ryzykownym operacjom. Wszystko to może być spowodowane niską samooceną.

Ten aspekt, samoocena, jest tak ważny w życiu kobiety, która według José Antonio Flóreza, profesora Behawioralne nauki Uniwersytetu w Oviedo (Hiszpania), który promuje program "poczucie własnej wartości, szczęście i zdrowie", "niskie poczucie własnej wartości jest odpowiednią pożywką dla patologicznego starzenia się, a wysoka samoocena może służyć jako obrońca chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera i może przyczynić się do długowieczności. "

5. Wreszcie, jeśli jesteś jedną z tych kobiet, które czują się brzydkie, nieatrakcyjne i mają nieco niższą samoocenę niż powinieneś, z ręki psychologa Claudio Barrales oferujemy kilka wskazówek, które pomogą Ci przywrócić nastrój i wizerunek samego siebie: po pierwsze przestań popełniać błąd, kupując się w stereotypie społecznym, telewizyjnym i reklamowym.

Musisz zaakceptować siebie takim, jaki jest i kochać siebie w ten sposób. Następnie zdobądźcie uczucia i apapachos: od pójścia do uzdrowiska, do szukania profesjonalnej pomocy, między innymi, a na końcu do większej socjalizacji.

Po tym wszystkim, proponujemy, że od teraz, kiedy patrzysz w lustro, szukasz wszystkich swoich zalet i uśmiechasz się w lustrze.