"W czołówce"
Kwiecień 2024
The jeżyny Zawiera wiele odmian i mieszańców, bardzo obfite i rozpowszechnione na całym świecie. The jeżyna Jest bogaty witaminy A, B1, B2, C, E, wmineral as potasu, fosforu, żelaza, sodu, magnezu, manganu, selenu, cynku, miedzi i wapnia oraz oInne składniki, takie jakKwas foliowy i niacyna.
Jest ich wiele właściwości lecznicze tego owocu dla zdrowia. Oto 10 powodów, dla których powinieneś powiedzieć "tak":
Dojrzałe owoce mają wysoką zawartość witaminy są przeciwwybuchowy , przydatne również jako astringents i diuretyki
Pomóż przeciwko grypa , przeziębienia , kaszel i zaparcia
Popraw stany zapalne wewnętrzny
Ulepsz krew i ciało w ogóle
Pomoc w przypadku hemoroidy
Unikajretencja płynów , więc konsumpcja tego owocu jest idealna, jeśli robisz dieta , Zawierają niewiele kalorii, unikniesz zapalenia, a twoja skóra wygląda piękniej i gładko.
Zapobiega reumatyzm
Składniki:
100 gram pokrojonego, dojrzałego sera
100 gramów pokrojonego sera Manchego
1 puszka skondensowanego mleka
2 szklanki wody
1 szklanka jeżyn
1 puszka pół śmietanki
3 łyżki grejpfrutowego proszku
½ szklanki zimnej wody
1 kiwi
Przygotowanie:
Zagotuj mleko z dwoma filiżankami woda , Kiedy przerywa wrzenie, dodaj sery i pół śmietany , Włączyć idealnie i usunąć z ciepła.
Dodaj grenetina poprzednio uwodniony w pół szklanki zimna woda i mieszać aż do całkowitego rozpuszczenia. Liquua Wlać preparat do formy i przechowywać w lodówce do momentu ustawienia. Udekoruj przy pomocy jeżyny i kiwi .
Wskazówka: Jeśli chcesz, możesz umieścić lustro jeżyna pod żelatyna i delikatnie wykąpać z dżemem. Rozpuścić w małym naczyniu 50 gramów masło i dodaj dwie filiżanki jeżyna ; porusza się stale. Na koniec dodaj 1 szklankę cukier muscovado i doskonale się integruje. Kontynuuj ruchy, aż uzyskasz konsystencję dżemu.
Ciesz się tym pysznym deserem z rodziną i ciesz się korzyściami z jeżyny!
Dołącz do nasTwitter iFacebook .
Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na ten temat, nie wahaj się z nami zarejestrować.