Osiągnij zdrowy związek z jedzeniem
Może 2024
The odżywianie ortomolekularne opiera się na dieta zdrowa żywność składająca się z naturalnej, pełnej żywności (nierafinowanej) i biologicznej (ekologicznej), która służy jako terapia w leczeniu choroby lub braku równowagi metaboliczny .
To leczenie odżywcze składa się z dieta zindywidualizowany i zalecenie suplementy które mogą się różnić między witaminy minerały, aminokwasy , enzymy lub probiotyki , według medycyny ortomolecular.com
Aby dowiedzieć się więcej o tym typie żywienie , w GetQoralHealth Prezentujemy wideo José Ramóna Llorente, prezesa Hiszpańskiego Towarzystwa Orthomolekular Nutrition, które opisuje jego aktywne zasady:
Różne toksyny w powietrzu, żywności lub wodzie, przeznaczone do spożycia przez ludzi, działają jako antyneutrienty które redukują lub niszczą składniki odżywcze w organizmie, blokując odpowiedzialne enzymy je metabolizować , Dlatego niemożliwe jest naprawa komórek .
Niektóre przykłady powyższych to:
1. The stres zdrowie fizyczne lub psychiczne zwiększa potrzebę witaminy kompleksu B, witaminy C, witaminy E i magnezu, między innymi. 2. The tytoń niszczyć witamina C a twoja potrzeba wzrasta. 3. The alkohol zwiększa potrzebę: witamina B1 i B5, witamina C i magnez. 4. kawa zwiększa potrzebę witamina B1 , 5. tłuszcze sztuczne (trans i uwodornione), zastąpić niezbędne kwasy tłuszczowe i sztucznie zwiększać ich potrzebę.
W ten sposób odżywianie ortomolekularne jest w stanie zmienić kompozycję karmienie molekularne niewłaściwe, poprzez ukierunkowane karmienie, które zapobiega pojawianiu się chorób, a także postępujące pogorszenie jakości życia.
Czy chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem kolorystycznym: # 246D93 "> GetQoralHealth