5 wskazówek, aby zapobiec ejakulacji

• Kwiecień 30, 2024

Aby mieć przyjemne życie seksualne, ludzie powinni dać się ponieść pieszczotom i pożądaniu; Jednak orgazm mężczyzny może czasami nadejść bardzo szybko, więc trzeba znać kilka klawiszy, aby uniknąć wytrysku.

Według psycholog Marianne Leyton , współpracownik portalu O, jeśli twój partner ma problemy z przedwczesnym wytryskiem lub chcesz po prostu przedłużyć przyjemność z twoich kontaktów seksualnych, poniższe wskazówki pomogą ci to osiągnąć:

1. Zatrzymaj się. Kiedy twój partner powie ci, że ma zaraz wytrysnąć, przestań się ruszać, w ten sposób zmniejszysz podekscytowanie. Możesz to uzupełnić pieszczotami lub pocałunkami, kiedy to się stanie.
2. Obserwuj Przeanalizuj swój oddech. Ludzie zwykle wdychają i wydychają szybko i mocno, więc poprowadź ich, by wzięli głęboki oddech i kontrolowali swoją energię seksualną. Kiedy odzyskasz kontrolę, zacznij ponownie ruchy seksualne powoli i zmysłowo.
3. Naciśnij krocze. Obszar ten znajduje się przed odbytem i pozwala skutecznie zatrzymać wytrysk. Ściskaj mocno, nie raniąc go przez kilka sekund, podczas gdy on podnosi mięśnie miednicy.
4. Wyciągnij jądra. Możesz wykryć, że mężczyzna ma wytrysnąć, gdy jego jądra zbliżają się do ciała. Jeśli delikatnie odciągniesz je od ciała, możesz opóźnić wytrysk.
5. Ściśnięcie penisa. W momencie, gdy poziom podniecenia jest maksymalny, zatrzymaj ruchy i usuń penisa z pochwy, tak aby uścisnąć go zmysłowo między palcami, pod żołędziami, u podstawy lub na czubku.

Po ćwiczeniu któregokolwiek z tych punktów, kontynuuj grę erotyczną, aby odzyskać emocje i dalej cieszyć się intymnym spotkaniem. Pamiętaj, aby zachować otwartą komunikację, aby wyrazić swoje upodobania.