• Może 3, 2024

Według najnowszych badań przeprowadzonych przez OCCMundial 13% meksykańskich specjalistów uważa się za uzależnionych od pracy, a 2 dane okazały się szczególnie niepokojące:

• 8 na 10 profesjonalistów otrzymuje e-maile i odbiera połączenia od praca w czasie odpoczynku.
• 34,5% specjalistów pracuje ponad 60 godzin tygodniowo.

"Workaholic" to termin używany obecnie w odniesieniu do osób, które mają uzależnienie do pracy. Dlatego w GetQoralHealth przedstawiamy 10 postaw i zachowań, które ujawniają uzależnienie od pracy.

Czy jesteś pracoholikiem lub pracoholikiem?

Aby zidentyfikować, czy jesteś "pracoholikiem", GetQoralHealth , przedstawia 10 charakterystycznych postaw i zachowań.

1. Uważasz, że praca w wymiarze ponad 12 godzin jest w porządku i nie tylko, że uważasz, że każdy powinien pracować w takim tempie.

2. Brakujące wszystkie uroczystości lub spotkania poza miejscem pracy.

3. Przestają mieć przyjaciół, mają tylko "współpracowników".

4. W wolnym czasie jako para tracą zainteresowanie seksem, po prostu chcą odpocząć.

5. Są osiadłe, w wyniku długiego dnia pracy, zaniedbują swoje zdrowie i porzucają każdy rodzaj ćwiczeń.

6. Mały "zdrowy". Nie uczęszczają na okresowe wizyty kontrolne u lekarza, nie mają harmonogramów lunchowych i jedzą pierwszą rzecz, którą znajdą; jeśli jedzą, mają tendencję do nadwagi i otyłości.

7. Śpią wszędzie: transport publiczny, święto, kino czy teatr.

8. Twoja rozmowa ma tylko jeden temat: praca.

9. Nie odłączają się od telefonu komórkowego; więc bądź w porze lunchu lub w trakcie rozmowy.

10. Zarabiają pieniądze, ale nie mają czasu, aby wyjść i podjąć dobrą decyzję, by zainwestować lub cieszyć się tym, praktycznie mają tylko czas na jedną rzecz: pracę.

Praca to nie wszystko!

The OCCMundial , odnosi się także do "pracoholików", przekształcają pracę w ich "drogę ucieczki" i ważne jest, aby zidentyfikować w nich dwa podstawowe składniki wszelkiego rodzaju uzależnienia: brak kontroli i zależności.

Jeśli identyfikujesz się w którymś z poprzednich punktów, ważne jest, abyś zorganizował swój czas, w taki sposób, aby dać miejsce rodzinie, partnerowi i zdrowiu. Skoncentruj się i ciesz się każdą chwilą, która jest wyjątkowa i niepowtarzalna w Twoim życiu. Ciesz się!

Medycyna Wideo: Jakie są objawy pracoholizmu? (Może 2024).