Śmiech joga przeciwko rakowi

• Kwiecień 29, 2024

15 lat temu dr Madan Kataria wpadł na pomysł, aby zacząć odkrywać śmiech to nie pochodziło z racjonalny proces , ale być jeszcze jednym prymitywny , oderwany od powód .

The Joga śmiechu opiera się na tej idei, którą możesz śmiać się bez bycia a stymulacja intelektualna , To rodzaj błędnego koła: śmiejecie się, a potem śmiejecie się, że się śmiejecie: "Tu nie chodzi o udawanie śmiech , w krótkim czasie śmiech prawda powstaje. "

The śmiech może zacząć się jako coś po prostu fizyczne i czerpać w zmiana wnętrza , Aby dowiedzieć się więcej o jodze śmiechu , w GetQoralHealth prezentujemy film o Dr Kataria, gdzie wyjaśnia, co to jest i kilka korzyści:

Joga śmiechu w Meksyku

Piętnaście lat po narodzinach tysiące klubów powstało na całym świecie w ponad 60 krajach. A Meksyk przybył kilka lat temu, po Nathan Mansbach, dentysta i psycholog, został mianowany ambasadorem Światowy ruch śmiechu w Meksyku .

Po założeniu Mexican School of Laughter Yoga , A.C., jest liderem w nauczaniu i szkoleniu śmiech w całym kraju.

Joga śmiechu przeciw rakowi i innym chorobom

Ze swojej strony dr Lee Berk i Stanley Tan z Loma Linda University w Kalifornii przeprowadzili kilka badań dotyczących wpływu humor w układ odpornościowy , odkrywając, że śmiech pomaga walczyć z rak , cukrzyca e infekcje dróg oddechowych między innymi zło.

Dzięki endorfiny który uwalnia mózg kiedy czujemy się dobrze, śmiech zwalczaj stres , Dobry humor jest odwrotnie proporcjonalna do depresja .

To pozytywne nastawienie, które można łatwo osiągnąć dzięki śmiech Jest to także broń do stawienia czoła przeszkodom życia, bez względu na to, jak ciężkie są. "Wielu ludzi, którzy to zrobili rak uważa, że ​​życie nie zasługuje już na życie przygnębiony i to denerwować się , Pracowałem z siedmioma pacjentami z rak których nastawienie się zmieniło, a ich jakość życia wzrosła "- mówi Kataria.

Medycyna Wideo: Yoav Medan: Ultrasound surgery -- healing without cuts (Kwiecień 2024).