Jest to efekt utrzymywania tajemnic w twoim zdrowiu ...

Kto nie ma tajemnic? Jest całkowicie ważny; Jednak to, co ukrywasz, może mieć negatywny wpływ na Twoje samopoczucie ...Naukowcy z Columbia University przeprowadzili dwa badania, w których...

Muzykoterapia relaksująca umysł i usuwająca niepokój

Lęk jest zaburzeniem psychicznym, które zwykle występuje po ciężkich okresach stresu.Rachel Dove, autorka książki Lęk: epidemia, która ogarnia pokolenie, zapewnia, że ​​niepokój stał się wielkim...