4 powody do objęcia

A uścisk ma zasadnicze znaczenie dla istoty ludzkiej, ponieważ może ją wyleczyć choroba i poprawić samopoczucie emocjonalne. Ponadto jest sposobem wyrażania uczuć poza słowami. Dlatego tutaj podajemy cztery kolejne powody, by objąć bliźniego:

1.- To dobrze: uściski wolne oksytocyna , hormon, który generuje dobre samopoczucie u ludzi. "Zwiększenie szczęścia w ogóle", mówi Elizabeth Lombardo; psycholog, fizjoterapeuta i autor bestsellerówBądź szczęśliwy: Twoja ostateczna recepta na szczęście.

2. To sprawia, że ​​czujesz się sexy: Najbardziej oczywistą korzyścią z przytulności jest fizyczne podejście do partnera. Mogą nawet prowadzić do seksownej zabawy lub relaksu. Kiedy śpisz ze swoim partnerem i ściskasz po tym seks To bardzo pocieszające.

3. Uwolnienie stresu: kontakt fizyczny z innymi ludźmi może pomóc w zmniejszeniu stres i lęk , "Uścisk, pocałunek lub czynności fizyczne zwiększają poziomoksytocyna , więc ta reakcja chemiczna może pomóc zmniejszyć ciśnienie krwi .

4. Jest to niezbędne w dzieciństwie: Według dr Frana Walfisha pieszczoty Są zdrowe dla ludzi, ze względu na oczywisty czynnik emocjonalnego przywiązania.

"Oksytocyna jest neuropeptydem, który jest ściśle związany z porodem i karmieniem piersią, a ostatnie badania pokazują, że ma biologiczną rolę w wiązaniu matki i dziecka" - mówi.

"Badanie, prowadzone przez Lane Strathearn, adiunkta pediatrii w Baylor College of Medicine, pokazuje, że kobiety wychowane z niewielkim przywiązaniem są bardziej narażone na trudności w bezpiecznym związku z dziećmi (i partnerami)".

Zachęcaj się do ćwiczeń objąć terapię , dzięki temu poczujesz się bezpieczny, chroniony, szczęśliwy i silny. Również z pozytywnym nastawieniem osiągniesz wszystkie swoje cele. A Ty, jak często ściskasz swoich rówieśników?

Dołącz do nas Twitter i Facebook .

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na ten temat, nie zwlekaj zarejestruj się z nami


Medycyna Wideo: The Midnight Chase | Critical Role | Campaign 2, Episode 3 (Może 2020).