5 wskazówek, które pomogą poprawić higienę intymną

• Kwiecień 27, 2024

The higiena intymność jest bardzo ważna, ponieważ wszystkie kobiety prawdopodobnie się rozwiną infekcje dopochwowo, szczególnie ci, którzy cierpią choroby przewlekle-zwyrodnieniowe jako cukrzyca dlatego muszą zachować szczególną ostrożność.

Kobiety chore na cukrzycę powinny znać znaczenie mikroorganizmów, które zamieszkują pochwa muszą być w równowadze, przy kwaśnym pH 3,5 do 4,5, aby uniknąć zmiany równowagi flory intymnej.

W wywiadzie dla GetQoralHealth , położnik / ginekologAlejandro Vázquez Alanis Mówi nam kilka zaleceń dotyczących kobiecej higieny intymnej:

Aby uniknąć problemów w obszarze pochwy, GetQoralHealth oferuje pięć wskazówek, aby uzyskać prawidłowe higiena intymny:

1. Używa bawełnianej bielizny
2. Unikaj douching
3. Okresowo zmieniaj kobiece ręczniki
4. Używa produktu do pielęgnacji intymnej, aby zachować ph jak żel GYN-PHY Uriage
5. Nie używaj perfumowanych mydeł ani dezodorantów

W poniższym wideo ginekolog Jeannette Marchena wyjaśnia, na czym higiena intymna i jej znaczenie składa się:

Ze swojej strony, ginekolog Angelica Illescas zauważa, że ​​głównymi czynnikami, które zmieniają równowagę pH są:

1. Nosić ciasne ubrania
2. Codzienne stosowanie ochronnych panti
3. The higiena nadmierny lub jej brak
4. Stosowanie samodzielnie przepisywanych leków
5. Stałe i niewłaściwe stosowanie tamponów

Specjaliści podkreślają, że kobiety powinny być czujne na wszelkie zmiany, które występują w ich intymnej okolicy, a także odwiedzić ginekologa, jeśli wykryją jakiekolwiek nieprawidłowe objawy. A ty, czy uważasz, że twoja higiena jest odpowiednia?

Śledź nas na @GetQoralHealth i GetQoralHealth na Facebooku

Czy chcesz otrzymać więcej informacji o swoim zainteresowaniu? Zarejestruj się u nas

Medycyna Wideo: 1-minutowe ćwiczenie, które odmieni Twoje życie (Kwiecień 2024).