• Może 9, 2024

The cukrzyca jest chorobą, w której poziomy glukoza z krew są bardzo wysokie, co pochodzi z żywność które są konsumowane. Ze swojej strony, insulina To jest hormon to pomagaglukoza wejdź do komórek, aby dostarczyć im energię. Dlatego znajdź dietę dlacukrzyca Zwykle jest to niezbędny aspekt Twojej opieki.

W wywiadzie dla GetQoralHealth , endokrynolog i diabetolog, María Elena Sañudo wyjaśnia niektóre przewlekłe powikłania cukrzycy:

W cukrzyca typu 1 ciało nie produkuje insulina , W cukrzycy typu 2, najczęściej występującym typie, organizm nie produkuje ani nie używa insulina właściwie. Jeśli to nie wystarczy, to glukoza pozostaje w krew .

The diety dla diabetyków musi uwzględniać wartości, które muszą być przestrzegane podczas łączenia żywność , Są to te, które tworzą kaloryczną formułę w dystrybucji węglowodany , białka i lipidy .

W takich przypadkach bardzo ważne jest przestrzeganie właściwej dystrybucji składniki odżywcze , w 50% węglowodany , 15% białka i 30% tłuszcze .

Z całości węglowodany skonsumowane, należy zwrócić uwagę, że 70% należy do grupy kompleksów. Ponadto zaleca się spożywać od 30 do 40 gramów dziennie włókno rozpuszczalny (otręby owsiane), ponieważ obniża poziomy cukier wkrew .

Cukrzyca typu I

Diabetycy typu I muszą ściśle przestrzegać harmonogramów każdego posiłku w ciągu dnia. Z kolei te harmonogramy zostaną rozdzielone zgodnie z typem insulina i jego szczytowe działanie. Dlatego nie zaleca się pomijania jakiejkolwiek żywności lub raptownej zmiany harmonogramu karmienia.

Łącznie węglowodan spożywane codziennie, zaleca się jego dystrybucję w następujący sposób:

1. 1/7 na śniadanie
2. 2/7 w porze lunchu
3. 1/7 w przekąsce
4. 2/7 na kolacji
5. Zestawienie 1/7, które powinno wzmocnić szczyt działania insuliny (może dopasować się do każdego innego posiłku uzupełniającego to).

Cukrzyca typu II

Musisz zachować szczególną ostrożność, aby dystrybuować równomiernie całkowitą kwotę węglowodany spożywane dziennie, przy każdym posiłku; to znaczy, wszystkie posiłki muszą mieć taką samą ilość węglowodany .

Pamiętaj, aby pamiętać, że zużycie produktów dietetyka i dla diabetyków powinien zawsze być kontrolowany, konsultowany i zalecany przez specjalistę.

Medycyna Wideo: Cukrzyca typu I (Może 2024).