Diety

10 negatywnych skutków diety

Słowo "dieta" zostało znacznie zniekształcone, ponieważ odnosi się do stylu i zachowania zdrowego życia, a nie do "planów", które zagrażają zdrowiu ludzi. Według Ellen West Foundation diety często przynoszą fizyczne konsekwencje, takie jak: Czytaj Więcej

Cynamon i miód

Z tym zimnem nic nie sprawia nam przyjemności bardziej niż gorący napój. Jak chciałbyś spróbować tych herbat, które oprócz dawania ciepła pomogą ci pozbyć się plasterków? Weź je na pusty żołądek i spalaj tłuszcz w słodki i skuteczny sposób! Cynamon i miód Składniki 1 łyżka cynamonu w proszku 1 łyżka miodu Sok z 1 cytryny 1 kawałek imbiru Przygotowanie: Czytaj Więcej

5 produktów po treningu

Aktywność fizyczna pomaga zachować zdrowie. Jest idealny do jedzenia po aktywności fizycznej. Aktywność fizyczna pomoże ci uzyskać tonację ciała. Czytaj Więcej

Przetworzone mięso

Ta choroba jest jedną z głównych przyczyn śmierci na całym świecie. Jeśli nie chcesz brać udziału w statystyce pacjentów chorych na raka, popraw swoje przyzwyczajenia i pozbądź się tych pokarmów z diety: Przetworzone mięso Czytaj Więcej

Ćwiczenia sercowo-naczyniowe

Istnieją różne wskazówki, które mogą zaostrzyć nogi, kiedy postępujemy zgodnie z tymi wskazówkami, możliwe jest osiągnięcie tego w ciągu tygodnia. Cienkie nogi w tygodniu po tych wskazówek. Czytaj Więcej

Zrównoważone odżywianie jest kluczem do optymalizacji twojego zdrowia

Niewątpliwie przekąski są niezbędne w święta państwowe, ale nadmiar żywności może przełożyć się na zmiany w zdrowym funkcjonowaniu organizmu, a skończy się na pogotowiu, a nawet zagrozić życiu człowieka. W związku z tym specjaliści z meksykańskiego Instytutu Zabezpieczenia Społecznego (IMSS) wzywają mieszkańców do moderowania konsumpcji typowych potraw lub dań przygotowywanych w tym sezonie. Czytaj Więcej

Zwiększa kwas moczowy, nie jedząc śniadania

Czy wiesz, że nie posiadanie śniadania może spowodować kwasu moczowego? Powodem jest to, że ludzie, którzy opuszczają najważniejszą żywność dnia, mają "Fat Brain". Oznacza to, że wstają bez głodu, ale po południu cierpią na ataki niepokoju. Nawet bez przejadania się mają więcej tłuszczu w jamie brzusznej. Czytaj Więcej

Schudnij z dietą cytrynową

Dieta cytrynowa jest skutecznym sposobem na utratę wagi; może to jednak powodować problemy zdrowotne. Chociaż twierdzi się, że dieta cytrynowa pomaga odtruwać organizm, ta metoda nie ma naukowego pożywienia. Dowiedz się, na czym polega dieta cytrynowa i jak wpływa ona na zdrowie. Czytaj Więcej

Schudnij i przyspiesz metabolizm

Odkrycie, że jedzenie nie przytyje podczas śniadania, podkreśla wagę naszego wewnętrznego zegara i metabolizmu. Dawniej lekarze i dietetycy uważali, że aby schudnąć, najlepszą radą było zamknięcie ust. Zalecili diety oparte na Piramidzie Żywienia. Czytaj Więcej

Co się dzieje

Bardziej niż dieta, czyste jedzenie to styl życia. I choć na pierwszy rzut oka wydaje się, że jest zdrowy, może mieć poważne konsekwencje w ciele. O co tu chodzi Jak sama nazwa wskazuje, założeniem tej diety jest "jeść czystą", unikając tych "brudnych" pokarmów, to jest przetworzonych lub rafinowanych. Promuje włączenie złożonych węglowodanów zawartych w owocach, zbożach i warzywach. Czytaj Więcej

Inne przyczyny ginekomastii:

Mężczyźni mogą również zobaczyć powiększone piersi. To zaburzenie nazywane jest ginekomastią, a jednym z czynników ryzyka jest niczym więcej i niczym mniej niż nadmiarowe śmieciowe jedzenie. Tak jest w przypadku Xiao Yang, pochodzącego z Chin ... Trzynastoletni pacjent był leczony w centralnym szpitalu Zhejiang w Wenzhou w Chinach, aby dowiedzieć się, dlaczego jego piersi rosną. Czytaj Więcej

Poznaj nową dietę twórcy Facebooka

Nowa dieta Marka Zuckerberga, twórcy Facebooka, polega na spożywaniu jedzenia, tylko tych zwierząt, które zabija. W związku z tym Zuckerberg wysłał e-mail do magazynu Fortune, gdzie powiedział: "W tym roku zacząłem uprawiać wegetarianizm, ponieważ jedynym jedzeniem jest mięso zwierząt, które zabijam". Czytaj Więcej

Odkryj, dlaczego dieta

Dbaj o to, co jesz, licz na kalorie, ćwiczenia, dietę, pigułki na odchudzanie, liposukcję, kremy i mydła odchudzające, wszystko to wydaje się normalną częścią obecnej kultury. Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, jak zaczęła się ta obsesja na punkcie utraty wagi? W rzeczywistości utrata wagi nie była uważana za problem we wcześniejszych czasach. Większość z nich starała się przeżyć i co najmniej jeden posiłek dziennie. Czytaj Więcej