Rak okrężnicy z powodu braku witaminy D.

• Może 5, 2024

Niedobór witamina D może przyczynić się do rozwoju choroby zwanej krzywica , a także rak piersi i dwukropek , zapewnił Ronald Rotenberg , członek Amerykańska Akademia Medycyny Anti-Aging , Rotenberg, powiedział, że Otyłość , starość, a nawet nadmierne używanie blok słoneczny przyczynić się do niedoboru witaminy D. Wskazał, że według różnych badań na tym związku, niektórzy ludzie z stwardnienie rozsiane , cukrzyca typu I choroba sercowo-naczyniowa depresja przewlekły ból choroba zwyrodnieniowa stawów , problemy z mięśniami, demencje i infekcje, takie jak grypa , obecny niedobór witaminy D. Jest także profesorem York University, zasugerował pacjentom z tymi chorobami, aby skonsultowali z lekarzem potrzebę codziennego przyjmowania witaminy D i zalecanej dawki zgodnie z ich stanem fizycznym, ponieważ na przykład u osób z depresja Zaobserwowano zmniejszenie objawów. Na infekcje wirusowe, takie jak grypa , wyjaśnił, że badając wydzieliny w błonach śluzowych, gardle, jamie ustnej i nosie grupy nieletnich, okazało się, że dzienne spożycie tysiąca 200 miligramów na dobę zmniejszyło ryzyko grypy o połowę, a 83% mniej ataków grypy. astma .

Żywność bogata w witaminę D

Ten składnik odżywczy pozyskiwany jest w konsumpcji żywności, takiej jak masło, śmietana, mleko, ser, łosoś, olej z wątroby dorsza i ryby, a także wystawienie na działanie słońca. Witamina D jest również znana jako kalcyferol lub witaminy słońca. Jest również konieczne do zatrzymania i włączenia wapnia w kościach oraz do zapobiegania osteoporoza . Ronald Rotenberg , członek Amerykańska Akademia Medycyny Anti-Aging , powiedział, że podczas gdy skóra osoby jest bardziej pigmentowana, mniej absorpcji tej witaminy, tak że mieszkańcy Afryki mają mniejszą ilość. Ekspert ds. Zdrowia skóry wyjaśnił, że nadmiar witaminy D może powodować wchłanianie przez jelita zbyt dużej ilości wapnia, co może powodować wysoki poziom tego minerału we krwi: "Wysokie stężenie wapnia we krwi może prowadzić, Z kolei występują złogi tego minerału w tkankach miękkich, takich jak serce i płuca, które mogą zmniejszyć ich zdolność do funkcjonowania. kamienie nerkowe , wymioty i osłabienie mięśni ", powiedział Ronald Rotenberg.