• Może 17, 2024

Według Meksykańskie Stowarzyszenie Gastroenterologii , zapalenie jelita grubego jest jednym z najczęstszych warunków, ponieważ 15% pacjentów, którzy przychodzą do lekarza skarży się na objawy tego stanu, a 5% nie reaguje na leczenie z powodu ciągłego stresu.

Oprócz stres , złe nawyki żywieniowe, takie jak spożywanie nadmiaru tłuszczu, fast foodów, napojów bezalkoholowych, ostre, promowanie rozwoju tej choroby, dlatego specjaliści zalecają poprawę swojego stylu życia dzięki Program Deflates Your Body za 15 dni . 

Rodzaj zapalenia okrężnicy

Czynnik afektywny Niektóre przykłady to niepokój i depresja, ponieważ mogą one wpływać na nasilenie objawów.

Czynnik fizjologiczny Odnosi się do zmian w wypróżnianiu w odpowiedzi na stres lub spożycie pokarmu, zatrzymanie płynów lub zmiany hormonalne.

Czynnik zachowania Odnosi się do zarządzania, które indywidualnie nadajemy naszemu zdrowiu, na przykład po leczeniu farmakologicznym, diecie lub postępowaniu zgodnie z zaleceniami lekarza.

Kiedy myśleć o zapaleniu okrężnicy?

Głównym objawem jest przerywany ból brzucha i zmiany w stolcu (biegunka z 3 codziennymi wypróżnieniami), zaparcia, obrzęk i ból brzucha. Dlatego w GetQoralHealth Zachęcamy do dbania o swoje zdrowie za pomocą następujących środków dla właściwego postępowania z zapaleniem jelita grubego:

1. Obejmuje poranną i popołudniową przekąskę
2. Nie odkładaj ani nie opuszczaj śniadania
3. Umiarkowane spożycie drażniących produktów spożywczych (kawy i przypraw)
4. Unikaj sytuacji stresowych
5. Zidentyfikuj pokarmy, które powodują dyskomfort w naszej diecie i unikaj ich lub zmniejszaj ich ilość.
6. Jedz niskie lub umiarkowane tłuszcze i unikaj pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu
7. Zmniejsz spożycie roślin strączkowych, arbuza i sałaty
8. Unikaj spożywania napojów alkoholowych
9. Wykonuj umiarkowaną aktywność fizyczną
10. Unikaj jedzenia "przez emocje", czy to przez smutek, czy niepokój.

Zapalenie okrężnicy jest chorobą, która nie ma poważnych powikłań, jednak aby zapobiegać jej zaleca się spożywanie niskotłuszczowej żywności i węglowodanów, jeść dietę bogatą w błonnik, pić wodę, ćwiczyć i kontrolować stres.

Pamiętaj, aby towarzyszyć swojemu lekarzowi, podążaj za swoim Program Deflates Your Body za 15 dni , jak również unikanie samoleczenia, ponieważ inne stany mogą mieć objawy podobne do zapalenia jelita grubego.

Medycyna Wideo: ✅ Zapalenie jelita grubego – przyczyny, rodzaje, objawy, leczenie stanu zapalnego jelita grubego (Może 2024).