• Kwiecień 29, 2024

Choroby serca, takie jak arytmia, są główną przyczyną nagłej śmierci wśród sportowców wyczynowych, mówi lekarz. Hermes Ilarraza, kardiolog z Kliniki Rehabilitacji Kardiologicznej i Medycyny Fizycznej Narodowego Instytutu Kardiologii "Ignacio Chávez ”.

Kardiolog Hermes Ilarraza wyjaśnia, że ​​95% sportowców, którzy umierają podczas uprawiania sportu o wysokich osiągach, jest nieświadomych obecności chorób serca (arytmia, nadciśnienie) lub złego leczenia.

Specjalistyczni detaliści, że sportowcy wyczynowy wystawiają swoje ciało na intensywne treningi, aby osiągnąć cel sportowy, który może być szkodliwy dla ich zdrowia, zmuszając serce do szybszej pracy.

Dlatego ważne jest, aby zdawali sobie sprawę z niebezpieczeństwa, na które są narażeni, i mają następującą niezbędną ostrożność, aby zapobiec wszelkim chorobom, zwłaszcza sercowo-naczyniowym.

1.- Identyfikuj problemy zdrowotne: Większość sportowców ma problemy ze zdrowiem, czy to w skórze, sercu, płucach, kręgosłupie, kolanach, endokrynologii czy zmianach w cyklu menstruacyjnym, co może być skomplikowane, jeśli nie otrzymują odpowiedniej opieki.

2.- Należy przeprowadzić odpowiednie leczenie: Jeśli sportowiec ma problemy ze zdrowiem układu krążenia, wysokim poziomem cholesterolu lub nadciśnieniem, musi postępować zgodnie z zaleceniami specjalistów, aby zapobiec powikłaniom prowadzącym do nagłej śmierci.

3.- Zdrowe zachowania: Stosuj zbilansowaną dietę z odpowiednimi proporcjami wszystkich grup żywności, unikaj szkodliwych nawyków, takich jak palenie lub nadmierne picie alkoholu.

Kardiolog Hermes Ilarraza podaje, że każdego roku umiera jeden na 10 tysięcy sportowców wyczynowych, dlatego ważne jest, aby promować kulturę profilaktyki wśród nich iw populacji ogólnej.

Nowe wyzwanie

W celu zwiększenia świadomości wśród sportowców, aby sprawdzić swój stan układu krążenia i sprawdzić poziom ciśnienia krwi, Sport City ponownie przyłącza się do działań ruchu międzynarodowego Płyń dla Ciebie Serce.

Dlatego w celu promowania praktyki zdrowego ruchu wśród sportowców i promowania opieki serca w celu zapobiegania chorobom serca związanym z nadciśnieniem, 14 lutego odbędzie się wydarzenie "2013 km x twoje serce" w 38 basenach Kluby Sport City w całym kraju.

Obserwuj nas w "Arial", "sans-serif", kolor: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif ", kolor: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; kolor: # 246D93 "> GetQoralHealth na Facebooku i" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Medycyna Wideo: NOWE WYZWANIA! YOUTUBERZY ROZKAZUJĄ MI W FORTNITE! JACOB (Kwiecień 2024).