Zdrowie w starszym wieku zaczyna się od stóp

• Może 15, 2024

W ten sposób inicjuje popularne powiedzenie i przedstawia wielką prawdę. Ile razy widzieliśmy seniorzy , emeryci lub emeryci, w szczególności starsze kobiety , którzy cierpią z powodu problemu w stopy ?

Czasami jest to więcej niż jeden; między modzele , bunions , gwoździe, młotki, palce zamontowane lub przeplecione w wyniku użycia wąskie buty i wskazał.

Wielu z tych ludzi myśli, że to zrobi podiatrist Może to być nadmiernie kosztowne, obawiają się uszkodzenia kości, podejrzewają, że lek będzie gorszy niż dolegliwość, lub po prostu nie znajdą specjalisty od stóp w pobliżu swoich domów.

Następnie, w większości przypadków, starsze osoby postanawiają złagodzić problem, stosując codzienne huaraches, klapki lub kapcie.

Te małe lub duże niedogodności, na jednej lub obu stopach, przyspieszą proces starzenie się osobisty Za każdym razem wychodzą mniej na ulicę, albo nie będą chodzić pod pretekstem, że bolą ich stopy. To, co było kiedyś tylko dolegliwościami fizycznymi, może stać się poważnym problemem fizycznym i psychicznym, który wpłynie na życie tych osób.

Rodzaj obuwia zalecany

The buty Powinni szukać wygody, a nie wyglądu. The gumowa podeszwa Bardzo wskazane jest unikanie poślizgnięć i upadków.

Jeśli wybierzesz but, najlepszy jest mokasyn, ponieważ jest szerszy i ma mniej trudności z dopasowaniem go.

Obuwie ze sznurowadłami może stanowić ryzyko dla osób starszych; Możesz nadepnąć i potknąć się. Są jednak dobrą alternatywą dla osób dorosłych cierpiących na obrzęk nóg i stóp.

Ważne jest, aby skarpetki lub pończochy nigdy nie uciskają kończyn dolnych; istnieje ryzyko wystąpienia niedokrwienia (braku utlenowania) i poważnych problemów z krążeniem.

Szeroka i luźna gumka jest tą wskazaną skarpetki z seniorzy , Pamiętaj, że czysty i dobrze ubrany człowiek podtrzyma na duchu, twoje nastawienie będzie pozytywne, a to z pewnością wpłynie na twoje zdrowie.

Medycyna Wideo: Co się dzieje gdy pijemy ZA MAŁO WODY? |Zdrowie 24h (Może 2024).