Nawyki generujące trądzik
Może 2024
Kiedy pogoda jest niestabilna, musimy wzmocnić środki, aby zapobiec grypie i zapobiec zaatakowaniu naszego organizmu zarazkami, albo poprzez jedzenie, albo zmianę nawyku; Jednak technologia może być bardzo przydatna do osiągnięcia tego celu.
Według specjalistów z Meksykański Instytut Zabezpieczenia Społecznego (IMSS) wirus grypy przenoszony jest poprzez rozprzestrzenianie się zarazków, poprzez kichanie lub dotykanie zainfekowanych narzędzi.
Możesz być także zainteresowany: Jak przetrwać grypę podczas pracy
Ze swojej strony, Instytut Zdrowia Publicznego w Nawarra Stwierdza, że wirus może przetrwać na powierzchni przez kilka dni. Dlatego konieczne jest znalezienie rozwiązania, które pozwoli uniknąć grypy w łatwy i przystępny sposób, na przykład za pomocą następujących urządzeń.
W Meksyku produkty te można kupić w Internecie lub w sklepie specjalizującym się w nowinkach technologicznych. Musisz tylko przeanalizować, który jest najbardziej odpowiedni dla Ciebie, w zależności od twoich działań.
Pamiętaj, aby jeść zrównoważoną dietę bogatą w witaminę C i wykonywać czynności fizyczne, aby powstrzymać grypę przed sobą. Należy zgłosić się do lekarza, jeśli występują u niego takie objawy, jak ból głowy, kichanie, przecięcie lub katar; co najważniejsze, unikaj samoleczenia. A Ty, jak uniknąć grypy?