5 gwiazd, które kochają taniec na rurze

• Może 20, 2024

The taniec na rurze to dyscyplina, która pomaga schudnąć i rzeźbienie sylwetki. Metalowy bar opuścił kluby nocne, aby osiąść na siłowniach, aby uformować kobiece ciało.

Znany jako Kate Moss , Jennifer Aniston i Natalie Portam ton swoje mięśnie ćwiczyć taniec na rurze . GetQoralHealth mówi, że inne gwiazdy Hollywodd kochają ten wyjątkowy sport.

Demi Moore: Jest to jeden z pionierów taniec na rurze w amerykańskim kinie, poprzez tę praktykę tonuje mięśnie nóg, rąk i brzucha.

Shakira: Jego wytyczone ciało osiąga to poprzez tę dyscyplinę. Dzięki taniec na rurze możesz spalić ponad 600 kalorie w sesji.

Jennifer Love Hewitt: Ta gwiazda z Hollywood wiedzieć, że taniec na rurze popraw swoje poczucie własnej wartości , ponieważ jest to ćwiczenie niezwykle sexy, co zwiększa bezpieczeństwo kobiet.

Anastasia Shukhtorova: Ona jest zwycięzcą Mistrzostwa Polski w Polce , Jest profesjonalną tancerką, która łączy ruchy taneczne poprzez ten sport, joga i pilates pozostać w formie.

Najważniejsze elementy taniec na rurze są to zwoje i figury akrobatyczne, które są wykonane w metalowym pręcie; więc możesz zrobić te zwroty, Valentina Garibay instruktor tańca na rurze w studio Gravity Fitness mówi, jak zrobić to w następującym filmie:

Wreszcie, ważne jest, aby wspomnieć, że taniec na rurze To jest dla wszystkich kobiet, niezależnie od wieku, wystarczy trochę dyscypliny i postawy, aby być ekspertem w tym zmysłowym tańcu.