Po co pić wodę?

• Kwiecień 30, 2024

Po co pić wodę? Płyn witalny i człowiek utrzymują zasadniczy związek. Woda w wielu stanach daje nam wszystkie swoje właściwości. Picie, jedzenie (lód) i odczuwanie go (w stanie pary wodnej) jest nie tylko przyjemne, ale zdrowe i korzystne dla naszego organizmu.

Podczas picia, składniki odżywcze żywności są transportowane, temperatura ciała jest regulowana, odpady są eliminowane, a nawet dobry wygląd fizyczny może zostać osiągnięty.

Ilość potrzebnej wody zależy od wieku, aktywności fizycznej, diety i klimatu, w którym żyje każda osoba. Właściwa równowaga wody przyczynia się do tego, że skóra wygląda na mocną i gładką.

Jednak przeciwny efekt pochodzi od cieczy zanieczyszczonej bakteriami, pasożytami i wirusami. Wtedy kontakt z nią staje się zagrożeniem. Brak zaufania do wody pitnej stawia Meksyk jako pierwszego konsumenta wody butelkowanej na świecie.

Ale patogeny nie osiedlają się same w zasobach wodnych: przechodzą przez kał, który kończy się tam z powodu niewłaściwego zarządzania. The Światowa Organizacja Zdrowia ( WHO) szacuje, że przyjęcie bezpiecznej polityki wodnej może zapobiec śmierci miliona 400 tysięcy dzieci rocznie, większości ofiar biegunki.

Najbardziej rozpowszechnioną metodą dezynfekcji w naszym kraju jest chlorowanie, skuteczne wobec bakterii, ale niewystarczające, aby zatrzymać działanie innych patogenów.

Ten punkt musi być wzięty pod uwagę w obecnym standardzie, ponieważ oceny jakości w naszym kraju uwzględniają jedynie bakterie kałowe jako wskaźniki skażenia mikrobiologicznego.

Wirusy i pasożyty mają inne zachowanie i najbardziej niepokojące jest to, że są bardziej tolerancyjne na leczenie dezynfekcyjne, wyjaśnione Ana Cecilia Espinosa, z Instytutu Ekologii UNAM .

Badaczka pracowała nad opracowaniem testów w swoim laboratorium, które wskazują, że "rotawirus i astrowirus mogą pozostawać przez dłuższy czas w wodzie gruntowej".

W związku z tym, powiedział, połączenie chloru i ozonu stanowi dobrą alternatywę dla czyszczenia. "Ozon jest silnym utleniaczem, który uszkadza materiał genetyczny wirusów. Mając wpływ na tym poziomie, ich zdolność infekcyjna jest ograniczona. "

Wszystko dlatego, że związek między wodą a człowiekiem jest całkowicie przyjemny, podobnie jak uczucie po gasieniu pragnienia w upalny dzień. Woda przyczynia się i jest obecna w następujących obszarach i funkcjach naszego ciała:

1. Tworzą łzy, które pozwalają smarować oczy
2. Jest składnikiem śliny
3. Reprezentuje od 50 do 70% masy ciała osoby dorosłej
4. Ułatwia trawienie zapobiegając zaparciom
5. Substancje odżywcze, enzymy i hormony rozpuszczają się w nim
6. Stanowi 90% mózgu
7. Tworzy 70% mięśni i 85% krwi
8. Nerki wymagają dobrego wkładu, aby wyeliminować substancje z moczem

Inne korzyści płynące z picia wody to regulacja temperatury i smarowanie stawów, które umożliwiają ruch kości. A Ty, dlaczego pijesz wodę? Ile płynu pijesz w ciągu dnia?

Dołącz do nas@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth na Facebooku,Pinterest i wYouTube

Czy chcesz otrzymać więcej informacji o swoim zainteresowaniu?Zarejestruj się z nami

Medycyna Wideo: EFEKT PICIA 4 LITRÓW WODY DZIENNIE ! (Kwiecień 2024).