Bielactwo
Może 2024
Jeśli jesteś jednym z ludzi, którzy spożywają przetworzoną żywność, powinieneś wiedzieć, że nie masz wystarczająco dużo włókno w twoim dieta i jest bardzo prawdopodobne, że będziesz cierpieć zaparcie , twarde stolce i musisz dużo wysiłku, kiedy idziesz do łazienki.
Te działania mogą zwiększyć nacisk na twoje dwukropek i generować uchyłkowatość , który jest tworzenie małych worków lub worków w wewnętrznej podszewce jelita , głównie w grubym.
Według specjalistów z Narodowe Instytuty Zdrowia Stanów Zjednoczonych , przyczyny powstawania worków lub worków uchyłkowatość ; jednak zakłada się, że jednym z wyzwalaczy jest dieta uboga w błonnik.
Chociaż jego nazwisko nie jest dobrze znane, uchyłkowatość Jest bardzo powszechny, szczególnie wśród osób starszych.
W Stanach Zjednoczonych, kraju, w którym spożywane są duże ilości przetworzonej żywności, połowa z nich ma ponad 60 lat choroba , z czego rozwinie się tylko niewielki procent zapalenie uchyłka (zapalenie wywołane przez małe kawałki stolca, które zostają uwięzione w workach spowodowanych przez uchyłkowatość , co generuje infekcja e zapalenie )
Ludzie, którzy cierpią uchyłkowatość często nie wykazują żadnych objawów, ale mogą mieć zapalenie i kolka w dolnej części brzucha. W bardzo rzadkich przypadkach krew można wykryć w kale lub w papierze toaletowym.
Tymczasem cechy charakterystyczne zapalenie uchyłka Są poważniejsze i nagle się pojawiają, ale z czasem mogą się pogarszać i są:
Pamiętaj, że nigdy nie powinieneś samoleczać, ani nie wierzyć ślepo w domowe metody. Zabieg dla uchyłkowatość i zapalenie uchyłka To zależy od nasilenia objawów. Aby zmniejszyć ból, lekarz może zasugerować, że:
Ponadto lekarz może leczyć te schorzenia antybiotyki specyficzne.
Eksperci zalecają dodawanie błonnika do codziennego jedzenia, aby zapobiegać chorobom; jednak, jeśli masz rozciągnięcie lub gaz, zmniejsz ilość błonnika na kilka dni.
Pokarmy, które nasilają objawy
Lekarze twierdzą, że niektóre pokarmy mogą nasilać objawy uchyłkowatości i zapalenia uchyłka, dlatego zaleca się unikanie konsumpcji.Należą do nich fasola, groch, grube ziarna, orzechy kokosowe, kukurydza, owoce suszone, plewy w warzywach i owocach, pomidory, truskawki, ogórki konserwowe i ogórki; jak również kawę, herbatę i napoje alkoholowe.
Dołącz do nas Twitter i Facebook .
Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na ten temat, nie zwlekaj zarejestruj się z nami