Optymizm chroni przed depresją

• Kwiecień 18, 2024

Dochodzenie wskazuje, że optymizm między dziećmi i nastolatkami ma efekt ochronny w odniesieniu do niektórych zagrożeń dla zdrowia, najbardziej klarowne były obserwowane w stosunku do objawów depresja , wskazuje badanie opublikowane w Pediatria

Promocja optymistyczne myślenie , z racji innych pozytywnych aspektów emocjonalnych i psychologicznych, odgrywa ważną rolę w zdrowie psychiczne nastolatka.

W badaniu podłużnym dokonano analizy zdrowia i rozwoju społecznego młodych nastolatków w 3 stanach Australii. Z 5 tys. 634 wolontariuszy w wieku od 12 do 14 lat mierzono m.in. objawy depresji, zażywania substancji psychoaktywnych, objawy lękowe, zachowania aspołeczne i pozytywne myślenie.

Wyniki wskazują, że pozytywny styl myślenia może chronić nastolatka i dziecko przed objawami depresji. Samce miały niższy poziom ryzyko depresji z każdym poziomem optymizmu zgłoszonym w porównaniu do dziewcząt.

Badanie zauważa, że ​​poprzednie badania wykazały, że pesymizm ekstremum wiąże się z przedwczesna śmierć w dorosłym życiu.

Eksperci wnioskują, że promowanie optymizmu chroni zdrowie psychiczne młodzieży i mogą mu towarzyszyć korzyści zdrowotne.

Medycyna Wideo: Siła pozytywnego myślenia - Sławomir Prusakowski (audio) (Kwiecień 2024).