• Kwiecień 26, 2024

The żylaki nie stanowią problemu estetyczny, ani wyłącznie kobiecy , W okresie od 35 do 50% przypadków mężczyźni Większość z nich w wieku od 40 do 60 lat, ponieważ albo jest tematem tabu, albo z powodu żalu, udaje się do specjalisty, dopóki nie przedstawi poważnych komplikacji.

Jednak to choroba żylaków Można go również uznać za problem zdrowie zawodowe ważne, ponieważ dotyka ludzi, którzy spędzają wiele godzin w pracy, na przykład kelnerzy, dentyści, nauczyciele, fryzjerzy lub sprzedawcy.

Według Meksykański Instytut Zabezpieczenia Społecznego (IMSS) ryzyko wzrasta, jeśli dana osoba jest narażona na wysokie temperatury w miejscu pracy, tak jak ma to miejsce w przypadku kucharzy, piekarzy lub pracowników pieców odlewniczych lub podobnych.

Co dzieje się w twoim ciele?

The żylaki pojawiają się z powodu awarii czynników, które sprzyjają powrotowi przepływ krwi dla układ żylny , jako utrata tonu ściany żyły , niewystarczające zawory, przeszkoda i dźwięk muskularny wadliwy, między innymi. Istnieją również czynniki ryzyka, które powodują jego pojawienie się, takie jak Otyłość i Nadwaga , palenie i siedzący tryb życia .

Nie krąży krew , żelazo który transportuje barwnik skóra dopóki się nie pojawią ciemne plamy ogólnie w nogi , dla postawa pozycji człowieka, chociaż można je również wykryć górne kończyny z innych powodów, co zdarza się rzadko.

Objawami tej patologii są: ciężkość nogi , ból , obrzęk swędzenie telangiektazje (małe żyłkowe żyły pająka), niespokojne nogi, Skurcze uczucie pieczenia, zapalenie , zmęczenie , zmienia kolorowanie skóra , a nawet, wrzód żyły .

Według ekspertów IMSS niektóre z działań zapobiegawczych i terapeutycznych to:

1. Założyć pończochy uciskowe dla żylaki które pomagają w powrocie żyły .
2. Unikaj nadwagi i otyłości , ponieważ utrudniają krążenie krwi , a także zaparcie
3. Nie nosić ciasnych ubrań który powoduje cięcia w krążenie krwi .
4. Ćwiczenie . Chodzić i pływanie Jest wysoce zalecane.
5. Właściwa dieta która obejmuje częste spożywanie owoców, takich jak kiwi , cytrus , winogrona i żywność bogata w włókno i Witamina E , takie jak kiełki soi, oliwa z oliwek i rośliny strączkowe.
6. Podnieś nogi. Kiedy wrócisz do domu, podnieś nogi powyżej poziomu serce , Połóż się na łóżku i idź w górę nogi na zagłówku lub na poduszkach.
7. Nie krzyżuj nóg , Jeśli wyglądasz elegancko siedząc z noga przekreślony, zapewniam cię, że poczujesz się lepiej, jeśli usiądziesz nogi bez przekraczania.

Wykonaj te proste porady. Jeśli twój żylaki Są zbyt wyraźne lub bolesne, należy skonsultować się z lekarzem, aby wskazać odpowiednie leczenie lub konieczność interwencji chirurgicznej.

Medycyna Wideo: Co Dzieje Się W Twoim Ciele Po Zjedzeniu Banana Z Czarnymi Kropkami (Kwiecień 2024).