Uruchom maraton dziennie

• Może 19, 2024

W celu generowania ogólnoświatowej świadomości na temat znaczenia ćwiczenie i pozostawić siedzący tryb życia mieć lepszą jakość życia, belgijski sportowiec, Stefaan Engels Zaproponowano przeprowadzenie 365 maratonów przez 365 dni w roku.

Engels jest obecnym przewoźnikiem Rekord Guinnessa , będąc osobą, która zrobiła najwięcej maratonów. I czy ten miłośnik sportu jest świadomy korzyści, jakie daje ciału codzienne ćwiczenia fizyczne. W związku z tym skomentował:

"Mieć serce i zdrowy organizm , wiele naszych nawyków zależy. Mam 48 lat i już dawno temu postanowiłem stracić 50 kilogramów, żeby się zmieścić i zrobiłem to ".

Dla Engels nie ma ograniczeń Wszystko leży w nastawieniu ludzi. Dlatego zaproś wszystkich Meksykanów, aby przenieśli się i wykonali inną zmianę wagi, ciała i nastroju. Kiedy ludzie utrzymują swoją idealną wagę, czują się lepiej, bardziej aktywnie i na jawie.

Zaproszenie do społeczeństwa jest od poniedziałku 6 do niedzieli 11 września, aby dołączyć do grup szkoleniowych, aby biegać lub chodzić kilometry, które chcą.

Znaj ścieżkę Engels

Osoby zainteresowane uczestnictwem w tych zajęciach sportowych, promowaniem zdrowych nawyków i ograniczeniem otyłości i nadwagi, które dominują w Meksyku, mogą to zrobić w dowolnym momencie w ciągu czterech godzin Engels będzie działać codziennie. Miejsca spotkań to:

1. Poniedziałek, 6 września , Bosque de Chapultepec od 4:00 do 8:00 pm

2. Wtorek, 7 września , Obwód Viveros de Coyoacán od 11:00 do 16:00

3. Środa, 8 września , Obwód Viveros de Coyoacán od 11:00 do 16:00

4. Czwartek, 9 września , Obwód Viveros de Coyoacán od 11:00 do 16:00

5. Piątek, 10 września , Obwód Viveros de Coyoacán od 11:00 do 16:00

6. Sobota, 11 września , Obwód Viveros de Coyoacán od 11:00 do 16:00

Medycyna Wideo: One year of keto | My 62-pound transformation! (Może 2024).