Masaż dla naszego mózgu

• Może 2, 2024

Kiedy słyszysz a melodia ciało ma skłonność do podążania za rytmem. Nie koncentruje się na tym, co się dzieje, ale musi być dopuszczone jako automatyczne i synchroniczne strojenie .

W ten sposób efekt muzyka przekształci się w rodzaj masażu dźwiękowego, który pomaga wyeliminować napięcia, wywołane codziennym życiem pełnym stresu i niepokoju.

Mózg i muzyka

Pewne wzory dźwiękowe mogą generować fale mózgowe alfa , Fale alfa oscylują około 10 razy na sekundę; pojawiają się i znikają w naszym mózgu, dokładnie! nie cały czas tam są. Na przykład podczas spać głęboko lub w kimś, kto jest zły lub boi się, że nie ma fal alfa.

Fale te są generowane w lewej półkuli mózgu, zwykle obserwowane, gdy nie śpimy, ale w stanie rozluźnienia i jesteśmy odpowiedzialni za relaks, spokój, kreatywność i wysoka wydajność .

Naukowcy wykazali, że twórczy ludzie mają wyższą produkcję fal alfa, zauważyli również, że istnieją różnice między nimi sportowiec wspólne i sportowcy ponieważ w nich fale znacznie wzrastają przed zawodami.

Zdolność do wytwarzania fal alfa jest wrodzony , ale w konsekwencji styl życia stresujące i przyspieszone, które nosimy, nasz mózg zapomniał, jak je wytwarzać. Dlatego łatwo stajemy się ofiarami niepokoju i choroby związane ze stresem redukując nasz układ odpornościowy, więc zwiększenie produkcji fal mózgowych jest dobre dla wszystkich. Więc poczuj się komfortowo, zrelaksuj się, posłuchaj ulubionej muzyki i daj jej masuj swój mózg .

Medycyna Wideo: Nasze Zdrowie Odcinek I Udar Mózgu (Może 2024).