Herbata przeciwdziałająca dyskomfortowi ciąży
Może 2024
Emocjonalne korzyści medytacji
Technika ta oferuje ogromne korzyści dla organizmu nie tylko fizycznie, przez lepsze wyglądanie i opóźnianie procesu starzenia, ale przede wszystkim pomaga równowaga emocjonalna, Niektóre zalety...
Reumatyzm lub artretyzm
Kiedy myślisz o łóżku wodnym, opinie są zwykle podzielone ze względu na ich zalety i wady. Jednak łóżko wodne nie jest najbardziej ekonomiczne, ale oferuje wiele korzyści, poza samym wypoczynkiem.W...
Walka z masażem relaksacyjnym
The masaż jest tak stary jak Grecy i Rzymianie, którzy już praktykowali go jako skuteczny terapia relaksacyjna. Hipokrates, ojciec medycyny, przepisał go swoim pacjentom i potwierdził to terapeuci...
Poznaj 7 czakr ciała
Zgodnie z filozofią orientalną Czakry, siedem centrów energii, które działają jako przekaźniki energia, mają korelację w centrum rdzeń kręgowy oraz w splotach nerwowych ludzkiego ciała.Na...
Dowiedz się wszystkiego o uważności
The uważność to jest technika medytacja ma swoje źródło w Buddyzm zen, Ten rodzaj medytacja, zgodnie z dochodzeniem w sprawie University of Massachusetts skupia się na teraźniejszości i akceptacji...
Przeciw treningowi lęku i depresji
Szkolenie pomaga nie tylko starszym dorosłym poprawić pamięć i inteligencję, ale także dzieci i dorosłych. Istnieją badania, które to pokazują trening mózgu Może pomóc w poprawie poziomu stresu i...
Jaki jest najlepszy czas na relaks?
Ze względu na obecny styl życia, ludzie codziennie szukają i wymagają lepszych metod, aby stawić czoła stres, stan, który znacząco wpływa zarówno na zdrowie fizyczne, jak i emocjonalne i psychiczne....
Depresja zmniejsza się wraz z Lomi Lomi
Czy czujesz się smutny, zmęczony, zestresowany i pozbawiony życia? Może potrzebujesz masaż relaks, który zapewnia psychiczne i duchowe dobre samopoczucie, takie jak terapia Lomi Lomi, która pomoże ci...
Desestráte i żyj szczęśliwe
The stres jest odpowiedzią organizm do zmian. Zgadzamy się, ale co się stanie, gdy te zmiany prześcigną nas? Czy to normalne, że jesteśmy udręczeni? lęk i zacząć cierpieć z powodu czegoś, co ma...
Ciesz się wakacjami w mieście
The wakacje powinny być w pełni wykorzystane, aby cieszyć się wszystkimi dobrodziejstwami, jakie mają dla zdrowia ludzkiego, i całkowicie odnowić je z dużą ilością energia do codziennych czynności....
Skuteczne techniki relaksacyjne
Udowodnione: relaks polega na uwolnieniu umysłu i mięśni ciała od stres, Według ekspertów, zwyczajowa praktyka Relaksacja poprawia chroniczny ból, lęk, fobie, a także problemy z sercem lub układu...
Ćwiczenia psychiczne dla równowagi emocjonalnej
Dobry zdrowie wpływ mentalny bezpośrednio na dobrobyt człowieka, dlatego ważne jest, aby ludzie wykonywali ćwiczenia mentalnie, ćwiczyć swój mózg i zdobyć równowaga emocjonalna i fizyczne. Według...
Ćwiczenia oddechowe dla relaksu
Ćwiczenia oddechowe są bardzo korzystne, ponieważ oprócz zmniejszenia stres, poprawiają pojemność płuc i wydajność w działaniu dowolnego aktywność fizyczna, Są one nie tylko dla tych, którzy cierpią...
Ćwicz swój mózg za pomocą Neurofeedback, aby go wzmocnić
Neurofeedback, znany również jako NeuroterapiaJest to nieinwazyjna technika bez skutków ubocznych, która pozwala pacjentom opracować strategie, które pomagają modyfikować i ćwiczyć aktywność mózgu....
Odzyskaj swoje życie!
Według badań GNP Seguros, Meksyk jest krajem, w którym odnotowuje się wysoki poziom stresu związanego z pracą, ponieważ około 75% pracowników cierpi na stres.Ten stan jest jednym z głównych czynników...
Rób więcej bez stresowania!
Chociaż stres służy jako dawka adrenaliny, która napędza nas do poprawy sytuacji, nadmiar jest całkowicie przeciwny, ponieważ niszczy zdrowie fizyczne i psychiczne. Dlatego ważne jest, aby wziąć pod...
Zrównoważ medytację z emocjami
Dla wielu jego zwolenników medytacja Jest to technika par excellence of duchowa higiena, Nie trzeba wierzyć w żadną religię lub specjalną filozofię. W rzeczywistości wszyscy medytujemy, nie zdając...
Kluczem jest zapomnieć o wszystkim
Na pewno niejeden raz potrzebowałeś genialnego pomysłu, użyłeś go. Prysznic staje się naszym najlepszym sprzymierzeńcem, aby się zrelaksować i skoncentrować na naszych myślach. Ile razy powiedziałeś...
Stymuluj swój umysł masażem grzybowym
Czy czujesz podkreślił i zmęczony? Czas spróbować alternatywnych terapii, które pomogą ci zrównoważyć energię ciała, tak jak lekarstwa ajurweda, który poprawia twoje zdrowie fizyczne i psychiczne, w...
Stres zwiększa poziom glukozy
Jeśli myślisz, że poziom cukru we krwi wzrasta tylko w przypadku jedzenia ... Mylisz się!The stres Może podnieść poziom glukozy we krwi, więc musisz nauczyć się nim zarządzać, aby utrzymać zarówno...
O Autorze
Chantal Mailloux
Pracownik Medyczny I Kochanka Do Pomocy. Przez Naturę, Sumienny I Bezinteresownej. Nocą, Pisze Krótkie Wiersze.
Popularne Wiadomości
-
-
Biegunka
Może 2024
-
Sport, gdzie skręcenia są częste
Może 2024
-
Trening mózgu sprzyja pacjentom z ADHD
Może 2024
