• Może 15, 2024

Czy słyszałeś kiedyś, że Twoje dziecko skarży się na dyskomfort w stawach lub mięśniach nóg, bez określonego pochodzenia (uraz czy choroba)? Możliwe, że to, co cierpią, to ból spowodowany ich wzrostem.

Według badań przeprowadzonych przez specjalistów od rehabilitacji Szpital Fundacji Reumatyzmu w Finlandii, bóle w rozwoju nie są pasażerami. Jedna trzecia dzieci nadal odczuwa ten dyskomfort w następnym roku, po tak zwanym "zrywaniu".

Kiedy powstaje i co można zrobić?

Dla eksperta Antonio Barbosa, fizjoterapeuta i specjalista medycyny sportowej i rehabilitacji fizycznej, a także dyrektor Centrum Integralnej Rehabilitacji Fizycznej, Problem ten pojawia się głównie w wieku szkolnym: w przypadku mężczyzn wynosi od 5 do 13 lat, a u kobiet - od 5 do 11 lat.

Bóle te występują zwykle bardziej regularnie po drastycznych zmianach temperatury lub po aktywności powodującej skrajne zmęczenie; Ale co mogą zrobić rodzice, aby ta zmiana stała się mniej dokuczliwa dla ich dzieci? W związku z tym, lekarz Barboza, daje ci kilka rad:

1. Obserwuj objawy. Bólowi nie powinno towarzyszyć zapalenie, podrażnienie lub obrzęk lub przewlekła patologia. Jeśli tak, należy skonsultować się ze specjalistą.

2. Ocena postawy. W tym jest analizowany, czy dziecko rośnie równomiernie, że nie ma żadnego rodzaju odchylenia w kręgosłupie.

3. Ćwicz dyscyplinę sportu. Pozwoli to na zwiększenie przepływu krwi i odżywianie mięśni. Najbardziej idealnym ćwiczeniem w tym wieku jest pływanie.

4. Alternatywa domowa. Poprzez delikatny lub powierzchowny masaż bez żadnej presji. Kolejną czynnością są kąpiele kontrastowe, pięć minut w gorącej wodzie i pięć minut w zimnej wodzie.

Jeśli Twoje dziecko ma niektóre z tych objawów, najważniejszą rzeczą jest pójście do lekarza, a kiedy problem zostanie wykryty wcześnie, jakość Twojego dziecka zostanie odzyskana w 100%.

Medycyna Wideo: Dlaczego pod wpływem wody marszczy nam się skóra? (Może 2024).