• Może 18, 2024

Może nie jesteś przyzwyczajony do jedzenia tego codziennie, ale od teraz będziesz chciał dodać to do swojego talerza codziennie rano, powiemy ci, o co chodzi.

Kiwi to bardzo kompletny egzotyczny owoc, który zawiera witaminy A, C i E, ale co jest specjalnego w tym owocu?

Magazyn Advances in Fodd and Nutrition Research stwierdza, że ​​Kiwi ma wiele właściwości odżywczych, a wśród jego zalet jest to, że poprawia funkcje jelitowe i pomaga szczególnie osobom cierpiącym na zaparcia.

Włączenie go do codziennej diety ma wiele zalet, które są zauważane niemal natychmiast. Na przykład poprawia elastyczność skóry, zapobiegając zmarszczkom, jest również włóknem o niskiej zawartości kalorii i nie przybierze na wadze, sprzyja eliminacji płynów i wielu innych rzeczy.

Pożegnanie zaparcia