5 korzyści z wyzwania

The wyzwanie Jest to ważna część życia ludzi, ponieważ powstaje na zasadach i regułach, które promują osobistą poprawę każdej osoby. Nie ma znaczenia, gdzie się rodzi, transcendentalne są działania,...

5 korzyści z Thanatology

The Thanatology jest dyscypliną, która zajmuje się zjawiskiem śmierć i pomaga zrozumieć jego znaczenie. Celem Thanatology jest stawić czoła pojedynek, wyeliminuj strach i dać pełnię życia; przed, w...

5 korzyści dobrego humoru

Udowodniono, że dobry humor a duży uśmiech działa lepiej niż jakikolwiek inny leki leczyć choroby. Specjaliści wykazali, że śmiech promuje uzdrowienie i dobre samopoczucie ludzi.Mieć pozytywne...

5 dobrych nawyków, aby wyglądać i czuć się dobrze

Obraz, który projektujemy w stosunku do innych, wynika z równowagi między tym, kim jesteśmy, a tym, co czujemy. Dlatego jest to ważne nie tylko dobrze wyglądać, ale także czuć się dobrze i być...

5 kluczy do opuszczenia przeszłości

Kiedy człowiek przylgnie do przeszłości, staje się obserwatorem własnego życia, nie ciesząc się chwilami i możliwościami, jakie oferuje teraźniejszość. Wiele razy uzależnieniesmutek i wspomnienia...

Zostań szczęśliwą osobą!

Większość ludzi uważa, że ​​szczęście jest magiczne, a ich życzeniem jest zdobycie loterii lub dobra praca, ale jak mieć szczęście? Odpowiedź jest w tobie.Według Rob White, trener motywacyjny i...

5 klawiszy, aby w pełni cieszyć się swoją terapią

Ile razy zdarzyło ci się doświadczać różnych sytuacji w ciągu tygodnia i chciałbyś porozmawiać ze swoim terapeuta, ale kiedy przybywasz z nim, mówisz tylko "wszystko dobrze", "nic...

Co robisz, aby kultywować i wzmacniać swoją pewność siebie?

Osądzanie siebie, krytykując cię surowo, to działania, które bezwiednie powoli znoszą zaufanie do siebie, które możesz poczuć; Ale jak uniknąć tego działania, które czasami jest tak naturalne i...

Bądź bardziej otwarty i ciesz się życiem!

Ile masz czasu, żeby nie iść na imprezę lub porozmawiać z grupą ludzi? Być może jesteś introwertykiem i lubisz własną firmę; Jednak bycie bardziej otwartym na innych pomoże ci osiągnąć cele, po...

5 kluczy do poprawy osobistego rozwoju

W tych dniach jest rzeczą normalną, że kwestia rozwoju osobistego jest słyszalna wszędzie. Nawet problemy z rozwijaniem naszych potencjalnych książek o bombardowaniu, czatów, stron i sieci...

Czy nic nie dociera do ciebie, żeby być lepszym?

"To lepsze niż ja", "natura daje mu większe umiejętności", "ma szczęście", "nie ważne jak bardzo się staram, nigdy nie osiągnę sukcesu". The porównanie jest to działanie, które pozwala...

5 kluczy do bycia lepszą osobą

Ogólnie mówiąc, aby być lepszym człowiekiem i szczęśliwszym, musimy wzmocnić pozytywne aspekty naszego życia i wykorzenić negatywne. Bądź świadomy potrzeby zmiany i masz siłę woli, aby ją...

5 kluczy, aby być szczęśliwym i produktywnym w pracy

Czy bycie szczęśliwym czyni cię bardziej produktywnym? Według badań przeprowadzonych przez Alfonso de Valle, dyrektor firmy Zrównoważony rozwój, ta emocja może zwiększyć twoją wydajność pracy nawet o...

5 klawiszy, aby być bardziej intuicyjnym

Intuicja to wrodzona zdolność, którą można kultywować, która zapewnia natychmiastową wiedzę, bez udziału rozumu, do podejmowania właściwych decyzji. Pomaga także człowiekowi uchwycić sytuację,...

Myśl i postrzegaj rzeczy w pozytywny sposób!

Optymizm to umiejętność wizualizowania pozytywnych aspektów życia, zarówno z sytuacji, z doświadczeń, jak iz ludzi - mówi psycholog. Miriam Hernández.Specjalista z Klinika Pomocy Pacjentom...

Zmień swoje przyzwyczajenia i poczucie własnej wartości

Jest to praca osobista i codzienna. Szanujcie siebie, akceptujcie, jak się czujecie i zmieniajcie to, co jest w waszych rękach, to klucz do zwiększenia waszej pewności siebie. Aby cieszyć się...

5 wskazówek, aby zwiększyć swoją energię

Połączenie zdrowego posiłku i stałej praktyki ćwiczeń to bez wątpienia idealna formuła, aby mieć dużo energii i być w formie. Dajemy ci pięć alternatyw, aby to osiągnąć.1.- Oddychaj: Kluczem do...

5 wskazówek, jak pokonać porażkę

Jak pokonać porażkę? "Dobrze jest błądzić", mówi powiedzenie. Błąd jest przeszkodą do pokonania, aby iść do przodu. Jedynym sposobem na naukę i dojrzewanie jest próba robienia rzeczy, a jeśli są...

5 okropnych rzeczy, które wydobywają z ciebie to, co najlepsze

W życiu są okropne rzeczy to oznacza naszą przyszłość, osobowość i zaufanie do innych, jednak możemy się nauczyć, jak je przezwyciężyć złe doświadczenia i wykorzystaj je, aby wydobyć z nas to, co...

5 wskazówek, aby być szczęśliwym

Czasami ludzie szukają szczęście w wielu rzeczach lub sytuacjach, nie zdając sobie sprawy, że możesz mieć to w mgnieniu oka, skoro jesteś szczęśliwy, powinieneś tylko odłożyć na bok nawyki które...