• Kwiecień 29, 2024

Jest to jedna z najbardziej atrakcyjnych cech kobiecych dla płci przeciwnej, bez wątpienia są to pośladki. Jak jednak tłuszcz gromadzący się w tym obszarze wpływa na zdrowie?

Według badań przeprowadzonych przez International Journal of Otyłość, komórki tłuszczowe, które gromadzą się w tym obszarze, wiążą się z niższym ryzykiem rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i metabolicznych.

Jaki kształt mają twoje pośladki?

Istnieją cztery główne rodzaje bryczesów, a wiedza, który z nich jest twój, może pomóc Ci znaleźć ubrania, które pasują ci lepiej lub sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo. Feel Roxy opublikował ten wykres, który wyjaśnia, jak każdy wygląda.

V Odwrócony

Talia jest węższa niż biodra, a biodro jest większe niż dolna część tyłu. Częściej występuje u starszych kobiet.

Kwadrat

Talia i biodra mają mniej więcej taką samą szerokość, a góra i dół są również bardzo podobne. Powoduje to, że kolba wygląda "płasko", ta forma jest zwykle kojarzona z męskim ciałem.

Round

Biodra i talia mają bardzo podobne rozmiary, ale tył ma kształt bańki. Ten typ tyłu jest łatwiejszy do kształtowania podczas ćwiczeń i ogólnie wygląda świetnie, chociaż przyrost masy powoduje, że wygląda ciężko z dołu.

Serce

Talia jest mniejsza niż biodro. Jest uważany za typ "bardziej kobiecy", ponieważ tłuszcz jest skoncentrowany w dolnej części, tworząc kształt serca.

Jaki masz tyłek?

Medycyna Wideo: Jaki TYP POŚLADKÓW masz? Jak go trenować i zmienić? [FIT KOBIETKA] (Kwiecień 2024).