Hormony, które mogą określać Twoją wagę

• Może 4, 2024

Biorąc pod uwagę ewidentną epidemię otyłości w Meksyku, konieczne jest zrozumienie wszystkich czynników i przyczyn związanych z tym stanem. WedługFundusz Narodów Zjednoczonych na rzecz Dzieci (UNICEF) Meksyk zajmuje także pierwsze miejsce w otyłości dziecięcej.

Dane z National Health and Nutrition Survey (ENSANUT, 2012) , pokazują, że jedna na trzy nastolatki ma nadwagę i jest otyła. Dlatego wGetQoralHealth przedstawiamy następujący film pokazujący hormony związane z uczuciem sytości i apetytu, które mogą decydować o Twojej wadze:

1. Leptyna

"Znaki dla twojego mózgu"
Hormon ten jest przeznaczony do kontrolowania masy ciała, gdy jest więcej tłuszczu w ciele, wytwarza się więcej leptyny i odczuwamy mniejszy apetyt, w przeciwnym razie, gdy brakuje tkanki tłuszczowej, zwiększa się apetyt. Wraz z jego receptorami wytwarza sygnał sytości do mózgu.

2. Insulina

"Popraw swój metabolizm"
Stwierdzono, że insulina przechodząca do mózgu zmniejsza spożycie pokarmu i masę ciała. Oporność na insulinę jest czynnikiem powodującym otyłość. Węglowodany są przetwarzane w naszym organizmie w celu wytworzenia glukozy (energii), ale w wysokich stężeniach są szkodliwe; przy czym trzustka uwalnia insulinę, aby "oczyścić" krew.

3. Kortyzol

"Równowaga"
Ten hormon glukokortykoidowy uwalniany jest w odpowiedzi na stres i stymuluje metabolizm węglowodanów i tłuszczów do wytwarzania energii i wytwarzania insuliny oraz utrzymywania odpowiedniego poziomu cukru we krwi.

4. Irisina

"Aktywuj siebie"
Według naukowców z Uniwersytet Harvarda Irisin jest segregowany poprzez ćwiczenia fizyczne i pomaga skutecznie spalać kalorie, nawet po zakończeniu rutyny, udowodniono, że aktywność fizyczna podnosi poziom irysyny w ciele.

5. Cholecystokinina

"Jedz mniej"
To sprawia, że ​​jesz mniej, dając uczucie pełności. W jelicie cienkim sprzyja emulgacji tłuszczów w celu ułatwienia ich wchłaniania i trawienia. Hormon ten jest wydzielany w obecności pokarmu, przez komórki dwunastnicy, głównie tłuszcze, działa hamująco na opróżnianie żołądka, a tym samym powoduje uczucie sytości.

Według Narodowy Autonomiczny Uniwersytet Meksykański (UNAM) hormony są chemicznymi przekaźnikami układu neuroimmunoendokrynnego, system ten składa się ze złożonej sieci sygnałów chemicznych, które kontrolują reakcje i funkcje organizmu, które w tym przypadku mogą określić twoją wagę. Nie zapomnij o regularnym uczęszczaniu do lekarza. Uważaj!

Medycyna Wideo: How to Defend Against Nanotechnology and Other Contemporary Threats - Tony Pantalleresco (Może 2024).