5 kroków, aby poczuć się lepiej

• Kwiecień 30, 2024

Uczucie dobrego lub złego jest wyborem życia. Niewątpliwie zewnętrzne okoliczności wpływają na nasz nastrój, ale zależy to tylko od nas, jeśli pozwolimy "czynnikom zewnętrznym" określić, jak się czujemy.

To wydaje się bardzo banalne, jest częścią naszego codziennego życia, ale kluczem do poczuć się lepiej można go przetłumaczyć na 5 prostych akcji:

1. Nie pozwól, aby dominowały "zewnętrzne opinie lub fakty" , Ważną rzeczą jest uznanie siebie za ludzi i nadanie właściwej wartości rzeczom.
2. Unikaj "posiadania załączników" ludziom, zwierzętom lub materiałom
3. Przebaczaj
4. Żyj swoim prezentem , Czasami "martwimy się" bardziej o przeszłość lub przyszłość i nie cieszymy się tu i teraz.
5. Pokonaj swoją winę. Jedną z wielkich przeszkód na drodze do szczęścia jest życie z poczuciem winy. Uwolnij się od tych emocji i otwórz się na zmiany.

Jeśli chcesz poprawić swój dzień i poczuć się lepiej, GetQoralHealth zaprasza na wyjątkową wideokonferencję dla naszych użytkowników Ricardo Ponce , który przekazuje sobie wiedzę, we wtorek, 30 października o godz.

Wszystko, czego potrzebujesz, to "odłożyć na bok" swoje miejsce @Ricardo Ponce , Ponadto zaoferuje ci różne "uzdrawiające mantry", które poprawią jakość twojego życia.

Jeśli chcesz wiedzieć więcej, przedstawiamy ten wywiad GetQoralHealth miał z nim, aby zoptymalizować związek, jaki mamy ze sobą:

Pamiętaj, że nasza postawa jest podstawą do osiągnięcia naszych celów; Nie "hakuj" i pozwól, aby rzeczy płynęły. Bycie dobrze, tak, zależy od Ciebie i opinii lub zewnętrznych faktów, nie. Uważaj i nie zapomnij wziąć udziału w tym wspaniałym doświadczeniu Ricardo Ponce !
 

Medycyna Wideo: 5 SPOSOBÓW, BY WPŁYNĄĆ NA MÓZG I POCZUĆ SIĘ LEPIEJ? Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️ (Kwiecień 2024).