Jak długo trwa reżim utraty wagi?

• Może 3, 2024

Stracić waga Może to być obowiązkowe dla wielu osób. Przede wszystkim smar To może zaszkodzić twojemu narządy wewnętrzne, szczególnie wątroba i nerki , Wątroba pomaga organizmowi trawić i wchłaniać żywność , więc jeśli nie zajmiesz się tym, możesz szybko skończyć jako inwalida.

Po drugie, tłuszcze oznaczają większy wysiłek serce , głównie dlatego tętnice blokowe , co powoduje, że jesteś bardziej podatny na choroby sercowo-naczyniowe .

Po trzecie, tłuszcze są naprawdę szkodliwe. U niektórych osób tłuszcz pomaga kształtować twoje ciało, ale w innym staje się Otyłość i pokazuje, że nie jesteśmy dbanie o nasze ciało .

Dlatego wiele osób poświęca się walce, aby wyeliminować tłuszcz i uciec się do niego drastyczne środki takie jak diety które zmuszają organizm do zużywania wszystkich jego zapasów tłuszczu przeznaczonych do produkcji energia , as węglowodany .

Te środki są bardzo niebezpieczne ponieważ szkodzą one wątroba i nerki i może spowodować wzrost kwas moczowy w ciele Dlatego niektóre diety są niebezpieczne, jeśli są przestrzegane przez dłuższy czas, chociaż skutecznie redukują do dwóch i pół kilograma tygodniowo. The kobiety muszą być szczególnie ostrożnie utrata zbyt dużej ilości tłuszczu wpływa na twoje cykle menstruacyjne .

Ile czasu zajmuje schudnięcie?

To jest pytanie wprowadzające w błąd, ponieważ może sprawić, że uwierzysz, że dieta skończy się, gdy przegrasz waga czego chcesz Ważną rzeczą jest nie tylko utrata wagi, ale utrzymanie jej za pomocą zrównoważona dieta w połączeniu z rutynę ćwiczeń .

Odpowiedź jest prosta: możesz schudnąć za kilka miesięcy , ale utrzymywanie go może prowadzić całe życie , Trzeba pamiętać, że straty nie powinny być zbyt szybkie od tego czasu zejdzie twój obrony wcześniej choroby a nawet może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego i sprawić, że przybierzesz na wadze. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistą i nie wpaść w przesada .  

Medycyna Wideo: House of Numbers: anatomia epidemii AIDS [napisy pl] (Może 2024).