• Kwiecień 30, 2024

Spędzanie od 8 do 12 godzin w biurze nie jest łatwe; Przede wszystkim, jeśli chcesz zachować figurę. Dlatego wielu z nas wybiera zdrową żywność, ale tak naprawdę, jak są one korzystne?

Odpowiedź jest rozczarowująca, ponieważ wiele z nichSpożywane produkty nie przyczyniają się do poprawy zdrowia Przykładami są te, które opisujemy poniżej:

1. Soki

Jak tylko wyciskasz owoce, aby uzyskać tylko sok, usuniesz ważne ilości błonnika i innych składników zawartych w tych produktach.

Ponadto włókno jest głównym elementem, który sprawia, że ​​czujesz się usatysfakcjonowany. W ten sposób pozostało tylko jedno sok to cukier.

Medycyna Wideo: SOKI EL NOOB SE ESTRENA EN BATTLEFIELD 1 (Kwiecień 2024).