5 okropnych rzeczy, które wydobywają z ciebie to, co najlepsze

• Może 2, 2024

W życiu są okropne rzeczy to oznacza naszą przyszłość, osobowość i zaufanie do innych, jednak możemy się nauczyć, jak je przezwyciężyć złe doświadczenia i wykorzystaj je, aby wydobyć z nas to, co najlepsze.

Pierwszym krokiem do uzyskania najlepszych z nas jest identyfikacja czynniki które wpływają na nasze życie, bolesne doświadczenia, a także uczucia które generują w naszym wnętrzu.

Według psychiatry Marcos Banschick, autor książki The Intelligent Divorce " Mówi, że poprzez identyfikację wyzwalaczy i odpowiedzi łatwiej będzie przezwyciężyć traumę, ale jakie są najbardziej przerażające doświadczenia, które wydobywają z nas to, co najlepsze?

1. Rozwód , To doświadczenie jest bardzo trudne, szczególnie gdy dana osoba nie zgadza się z decyzją; Jednak analizując zalety i wady decyzji, a także przejęcie kontroli nad swoim życiem, sprawi, że wyjdziesz w pozytywny sposób.

2. Tracenie tego, kogo kochasz. Utrata bliskiej osoby, zwłaszcza pary, jest bardzo bolesnym doświadczeniem. Ważne jest, aby dać czas na żałobę i żyć w pełni, aby pozytywne myśli i emocje powróciły do ​​twojego życia.

3. Zdrada przyjaciół Przyjaźń jest jednym z największych skarbów ludzkości, jednak kiedy ludzie nie są szczerzy i chcą cię skrzywdzić, musisz zrobić krok do tyłu, aby uciec.

4. Wypadki , Ludzie mogą przeżyć traumatyczne przeżycia, które wpływają na ich zdrowie fizyczne i psychiczne, jednak pomoc psychologiczna i odporność pomagają przezwyciężyć to doświadczenie z powodzeniem.

5. Porwanie , To doświadczenie sprzyja rozwojowi traum i problemów psychicznych u ludzi, jednak dzięki profesjonalistom strach może zostać utracony.

Odporność to zdolność ludzi do zmierzenia się z traumatycznymi przeżyciami i uzyskania z nich korzyści. Pomaga nawet dostrzec straszne rzeczy jako okazję do uświadomienia sobie i zmodyfikowania sposobu postrzegania życia.

Przyjmij tę umiejętność, aby skutecznie pokonać wszystkie przeciwności losu i uzyskać z siebie to, co najlepsze. Nie pozwól, aby gorzkie doświadczenia uniemożliwiły Ci radość i pozytywne postrzeganie życia. A ty, jakie złe doświadczenia spowodowałeś, że dorastałeś?

Medycyna Wideo: The Guy Who Didn't Like Musicals (Może 2024).