65% osób nie leczy bezsenności

• Może 10, 2024

Ponad 30% procent meksykańskiej populacji cierpi na bezsenność i ich, w pobliżu 65% nie otrzymuje leczenia , według danych dyrektora Kliniki Snu Narodowego Instytutu Psychiatrii Alejandro Jiméneza Genchi.

Wyniki ankiety dotyczącej bezsenności, zastosowanej przez meksykańskie Towarzystwo Psychiatryczne i laboratorium Sanofi-Aventis, ujawniły, że w miastach takich jak Okręg Federalny, gdzie występują wysokie wskaźniki stres , liczba ta sięga nawet 40% dotkniętych.

Obecność bezsenności wzrasta wraz z wiekiem. U osób w wieku powyżej 65 lat warunek ten może wystąpić nawet u 50% populacji, podczas gdy u osób z depresją problem osiąga 90%.

65% osób nie otrzymuje leczenia, ponieważ nie obchodzi ich i uważa, że ​​jest spowodowane innym czynnikiem, nie zdając sobie sprawy, że bezsenność jako taka jest choroba .

Wpływ społeczny

Zło to bezpośrednio wpływa na codzienne życie pacjenta. Zachęca do nieobecności w pracy, zwiększa ryzyko wypadków drogowych, pracy i pracy domowej; wpływ na relacje osobiste, zmniejsza wydajność w pracy lub szkole, pacjent cierpi na drażliwość i zaburzenia psychiczne.

Jest leczenie farmakologiczne lub niefarmakologiczne, a jego połączenie zapewnia lepsze wyniki. Dr Jimenez Genchi poinformował, że leki wskazane obecnie na bezsenność, w przeciwieństwie do barbituranów, prawie nie powodują uzależnienia, a ich działania niepożądane są minimalne.

Higiena snu

Jest to leczenie niefarmakologiczne, które pomaga pacjentom odzyskać nawyk spokojnego snu.

- Budzenie się o tej samej porze każdego dnia. - Nie patrz na zegar w nocy. - Unikaj drzemek dłuższych niż 20 minut w ciągu dnia. - Nie ćwicz w nocy. - Zakaz palenia. - Wstań, jeśli nie można spać i używać łóżka tylko do odpoczynku, to zachęci do relaksu między spaniem a łóżkiem.

Klasyfikacja

Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego definiuje 3 klasyfikacje.

• Bezsenność pojednania: kiedy trudności pojawiają się podczas próby snu.
• Bezsenność w trakcie leczenia: gdy pacjent śpi, ale często budzi się w nocy.
• Bezsenność terminalna: pacjent śpi w nocy, budzi się zbyt wcześnie i nie może zasnąć ponownie.

Jeśli bezsenność powtarza się przez ponad 15 dni, zaleca się skonsultować z lekarzem.

Medycyna Wideo: ✅ 5 przyczyn depresji, o których nie miałaś pojęcia (Może 2024).