Trening mentalny dla wysokiej wydajności

• Może 18, 2024

The sportowcy z wysoka wydajność , oprócz treningu fizycznego, zgodnie z Hiszpańskie Stowarzyszenie Coachingu Sportowego , wymagają mentalnego przygotowania, które pomaga im zwiększyć swoje talenty i osiągnąć cele.

The mentalny coaching Jest to strategia ukierunkowana na osiąganie celów, zarówno osobistych, jak i zespołowych. Ten plan powinien być motywującym celem każdej konkurencji.

Najnowsze trendy w szkolenie z wysoka wydajność Łączą talent, edukację, praktykę fizyczno-techniczną i mentalno-emocjonalną.

Techniki emocjonalne pozwalają sportowcom kontrolować swoje myśli na korzyść w każdych okolicznościach, co jest niezbędnym czynnikiem, który skutecznie zmierza do jakiegokolwiek nacisku.

Program coaching zapewnia narzędzia wysoka sprawność emocjonalna i umysłowe, które pozwala tolerować żądania wymagane przez konkursy.

The coaching Sport mentalny wykorzystuje potencjał sportowca, stymuluje jego pewność siebie , poczucie własnej wartości i samokształcenie , Podnieś poziom świadomości i popraw swoje relacje międzyludzkie, aby osiągnąć osobiste i sportowe cele.

Na koniec należy wspomnieć, że coaching pomaga sportowcowi poznać jego umysł oraz łączyć najbardziej odpowiednie postawy, zachowania i działania, które bezpośrednio wpływają na ich wyniki.

Czy chcesz otrzymać więcej informacji o swoim zainteresowaniu? Zarejestruj się u nas

Medycyna Wideo: Trader doskonały - doping mózgu, Piotr Piotrowski, #58 TJS 07.10.2016 (Może 2024).