Marzenie dziecka a powrót do szkoły

• Może 18, 2024

Wraz z powrotem do klas, dzieciaki napotykają kilka kryzys , ponieważ w wakacje mają więcej wolności w swoich działaniach, jak w ich życiu harmonogramy , Jednym z głównych problemów, które się pojawiają, jest spać .

W okresie wakacyjnym większość dzieci ma tendencję do spania późno i budzenia się w czasie, kiedy chcą, ale w czasie klasy Muszą wstać wcześnie, aby przygotować się i dotrzeć punktualnie do drzwi szkoły.

The przerwać życie nocne spełnia funkcję regulacyjną i naprawczą organizm przez asymilowanie i organizowanie tego, czego nauczyliśmy się w ciągu dnia; Jest to również ważne w dojrzewanie fizyczne i psychologiczny .  

Niemowlęta, które śpią od 6 do 8 godzin, wykonują więcej na co dzień i są mniej podatne na problemy z zachowaniem i drażliwość. Istotne jest, aby rodzice rozwijali dobre nawyki snu od najmłodszych lat.

W związku z tym, lekarz Miguel Ángel Jiménez Sanjuán , szef Mental Hygiene Service szpitala La Raza, wyjaśnia, że spać zdrowe jest niezbędne dla zdrowia i rozwój dziecka, ponieważ trzyma go ostrzeżenie , zachowuje się lepiej i pobudza pamięć .

Specjalista ostrzega, że ​​dzieci, które nie stosują tej praktyki, są narażone na bycie drażliwy , agresywny, z zmęczenie Przesadne i senne w ciągu dnia.

Jakie zaburzenia mogą wystąpić?

Jiménez Sanjuán wskazuje, że zaburzenia, które należy zidentyfikować na etapie niemowlęcym, to:

1. Niepokojące koszmary
2. Koszmary nocne
3. Bezdech (przerwy w oddychaniu)
4. Chrapanie

Lekarz zaleca uczęszczanie do specjalistycznych klinik w celu kontrolowania tych problemów, takich jak National Medical Center La Raza.

A ty jesteś surowy wobec swojego dziecka przed snem?