Używaj kremów przeciwsłonecznych i unikaj raka skóry

• Może 3, 2024

The rak skóry plasuje się na piątym miejscu w zachorowalności na raka w Meksyku. Występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet i jest wynikiem nadmiernej ekspozycji na słońce i garbowania.

Istnieje kilka rodzajów raka skóry, najbardziej śmiercionośny jest czerniak, ale ogólnie śmiertelność raka skóry nie jest tak wysoka, o ile jest wykrywana w czasie.

W wywiadzie udzielonym dr Alba Hernández , Szef dermatologii w Szpital ogólny La Raza del IMSS zwraca uwagę, że głównymi czynnikami ryzyka wystąpienia raka skóry są nadmierne i niewystarczające nasłonecznienie.

Wody ze słońcem

Według dermatologa Hernándeza skóra jest zniszczona przez światło naturalne lub sztuczne:

1. Wpisz "A" , Uzyskuje się go za pomocą solarium; Niszczy skórę właściwą, ponieważ ją osłabia; Różne substancje zewnętrzne szkodzą komórkom ciała.

2. Wpisz "B" , To jest ten generowany bezpośrednio przez słońce.

"Ludzie zapominają, że powinni się chronić i dbać o siebie. 80% promieniowania, które otrzymujemy w naszym ciele występuje w ciągu pierwszych 20 lat życia i jest wyznacznikiem rozwoju raka skóry ".

Ryzyko wzrasta

Hernández Guerrero mówi, że nie tylko opalanie się na plaży przez ponad 30 minut jest niebezpieczne; Ci, którzy chodzą lub jeżdżą pod promieniami słońca przez 15-30 minut ponad trzy razy dziennie, są narażeni na zachorowanie na raka skóry:

"Wraz ze wszystkimi zmianami, które zachodzą w naszym otoczeniu, intensywność słońca staje się coraz silniejsza; Nasza skóra jest uszkodzona, przez co wzrastają problemy i ryzyko. "

Aby wziąć pod uwagę

Dr Hernandez podaje kilka wskazówek pozwalających na wykrycie w czasie pewnych cech tej choroby:

1. Jeśli masz oparzenie, którego tekstura nie poprawia się.

2. Pigmentacja w dowolnej części ciała.

3. Pojawienie się ciemnych plam na skórze.

4. Kropki, które zmieniają kolor i rozmiar.

5. Pojawienie się jednego lub więcej czarnych punktów na podeszwach stóp.

Lepiej zapobiegać ...

Ekspert ds. Zdrowia mówi, że najlepszym sposobem zapobiegania rak skóry jest przy codziennym stosowaniu kremu przeciwsłonecznego: "Zaleca się stosowanie kremów przeciwsłonecznych, co najmniej 30 FPT (Filtr przeciwsłoneczny) i unikaj ćwiczeń lub chodzenia na świeżym powietrzu, szczególnie między 10:00 a 12:00 godzin dziennie. "

Filtr przeciwsłoneczny należy nakładać co cztery godziny; stale nawadniać i nosić czapki lub czapki, a także bluzki lub koszule z długimi rękawami.

Medycyna Wideo: Naturalne domowe kremy przeciwsłoneczne (Może 2024).