Cierpliwość, zaleta kilku?

• Kwiecień 18, 2024

Jak mieć cierpliwość? Przyjmując za pewnik, że nie masz cnoty jak cierpliwości i rezygnując z kontaktu z innymi ludźmi, którzy nie reagują w taki sam sposób jak my, nie jest dobrym rozwiązaniem, ponieważ możliwość jego rozwoju jest ograniczona.

"Cierpliwość jest sama w sobie cnotą, która zmusza nas do empatii wobec ludzi wokół nas, zrozumienia ich i zrozumienia w tym samym czasie, gdy każdy z nas może mieć mocne i słabe strony.

"Dlatego jesteśmy odpowiedzialni nie tylko za bycie cierpliwym wobec innych, ponieważ będzie jakaś gałąź, w której również musimy być po drugiej stronie, co jest okazją do uznania siebie za niedoskonałe jednostki, ale zdolne do pracy nad sobą. poprawić ", wyjaśnia psycholog Hans Olvera, profesor na Universidad Iberoamericana.

Zakładając, że to zadanie jest wyłączone ze specjalnych istot, jest być może pretekstem do uzasadnienia, dlaczego nie próbujesz stawić czoła tym sytuacjom, które stanowią większy wysiłek, a jednocześnie popiera ideę, że porażka zawsze będzie w innych, co przekłada się na nieakceptowanie własnych braków.

Propozycją specjalisty, aby wprowadzić cierpliwość w praktykę, jest zrozumienie w pierwszej kolejności, że wszyscy jesteśmy istotami o różnych zdolnościach i że będą pewne obszary wymagające większego wsparcia niż w innych.

Tymczasem, to, co odpowiada sobie, jest również konieczne, aby wykryć, czy naprawdę jest jasne, co jest wymagane, i cel powierzonego zadania, ponieważ zasadą dokładnego przekazywania instrukcji jest wiedzieć, jaki jest wynik, który jest czekać, aby uzyskać.

"Trzeba też pamiętać, że czasami będzie nam trudniej porozumieć się z innymi, ale to nie powinno sprawić, że stracimy panowanie nad sobą, ponieważ jedyną rzeczą, jaką osiągniemy, jest to, że nasz rozmówca wchodzi w stan niepokoju, który sprawi, że będzie on bardziej trudne do zrozumienia wiadomość.

"Dopóki mamy chęć wyjaśnić tyle razy, ile jest to konieczne, ze spokojem i serdecznością, stworzymy środowisko zaufania, które ułatwi dialog" - mówi psycholog.

Nie powinniśmy też lekceważyć szacunku, jaki należy się komukolwiek i że niezależnie od tego, jak niecierpliwi każdy z nich, musimy zadbać o słowa i sposoby, w jakie zwraca się on do innych. A ty, czy jesteś cierpliwy?

Medycyna Wideo: Dlaczego WARTO być singlem? (Kwiecień 2024).