Zmniejsz liczbę kalorii, aby być dobrym!

• Może 7, 2024

Zużycie kalorie codziennie powinno być zrównoważone z aktywnością fizyczną, którą wykonujesz, aby utrzymać zdrową kontrolę wagi, ponieważ jeśli zjesz więcej niż spalisz, na pewno twoje ciało i zdrowie będą na to zasłużyć.

Według specjalistów z Klinika Mayo , kalorie są tymi, które dają ci energię potrzebną do wykonywania twoich czynności; Jednakże, kiedy twoje spożycie jest czymś więcej niż to, co organizm wykorzystuje do pokrycia twoich potrzeb, są one przechowywane w tłustej postaci w całym ciele.

Medycyna Wideo: Jak poprawić jakość męskiego nasienia i zwiększyć ilość plemników? (Może 2024).