• Może 3, 2024

"Nie jesteś małą złotą monetą, aby zadowolić wszystkich ..." Wszyscy, bez wyjątku, szukamy akceptacji grupy, do której należymy. Jednak ta potrzeba nie pozwala nam dostrzec sygnałów, które świadczą o tym, że nie chcą nas w jednym miejscu.

Wiele razy odmawiamy przyjęcia oczywistego; zjadliwy komentarz, bolesna krytyka lub kpiący żart to niezaprzeczalne oznaki, że nasza obecność zakłóca teraźniejszość ", wyjaśnia w wywiadzie dla GetQoralHealth, psychoterapeuta Mariano Salinas.

Możesz być także zainteresowany: 4 rzeczy, których NIGDY nie powinieneś odzyskać

Zdejmij opaskę ...

W zależności od sytuacji i osoby znaki, które wskazują, że nie jesteś poszukiwany w danym miejscu, mogą stać się bardziej subtelne niż ovias; Oto przykłady wyjaśnione przez eksperta Salinas poniżej:

1. Nie integrują cię. Mówią o anegdotach z przeszłości (których nie należysz do części) ani nie zajmują minuty, aby je wyjaśnić i poprowadzić.

2. Lokalne żarty. Są to komentarze, które odwołują się do ciebie, waga, której nie znasz.

3. Komentarze oznaczają twoje błędy , Jest powszechny w pracy lub w rodzinie.

4. Poszukaj działań, które Cię nie podobają. Nie robią tego raz, robią to za każdym razem, kiedy jesteście obecni.

5. Zminimalizuj swoje opinie. Usuwają wartość lub znaczenie tego, co komentujesz, aby wyglądać źle.

Zwykle dotyczy to większej liczby osób, które nie mają własnej przestrzeni lub kręgu społecznego; czują się zobowiązani do przebywania w miejscu, które wywołuje dyskomfort, a nawet cierpienie ", powiedział Salinas.

Zalecenie. Aby poczuć się lepiej z tym odrzuceniem, szukaj środowiska, które pozwala ci być sobą; w którym możesz dzielić zainteresowania i emocje. Dlaczego? Jeśli pozostajesz w miejscu, w którym nie chcesz ryzykować, zaakceptuj go, zmień swoją osobowość i odłóż na bok to, kim jesteś.

Medycyna Wideo: Kibic Legii Warszawa wchodzi w tłum Obywateli RP (Może 2024).