• Może 14, 2024

Kto nie myśli zjeść śniadanie on oszukuje. Zjada własne białka, sam się wywołuje. Podczas jedzenia białko skóry , kolagen , wtedy nadszedł czas, aby poszukać leczenia na wiotkość.

Konsekwencje utraty kolagenu

1. Zmniejszenie elastyczności skóry: Rozstępy, zmarszczki, zwiotczenie i przedwczesne starzenie.
2. Kruchość włoskowatości: Łatwiejsze stłuczenie (zasinienie).
3. Wspólne zniszczenie (choroba zwyrodnieniowa stawów).
4. Zmiany generowane przez śniadanie lub z białkami, aby zapobiec wiotczeniu.

Ponadto niektóre zmiany generowane przez śniadanie z białkami, aby zapobiec zwiotczeniu:

Najgorsze dzieje się, gdy nadejdzie popołudnie. The mózg postanawia sprowokować ataki głodny to więcej tuczyć. Jedz dla niepokoju Czyni to rano następnego dnia, nie prowokuje zjeść śniadanie , Wracając do początku tego błędnego koła.

Leczenie zwiotczenia

1. Zjedz śniadanie kiedy wstaniesz (maksymalnie 60 min)
2. Jedz pokarmy wysokobiałkowe
3. Unikaj robienia ćwiczenie poszczenie
4. Przekąski bez cukru, które pomagają zmniejszyć apetyt.

Pamiętaj, ważne jest, aby każdego dnia mieć śniadanie pożywne, a także aktywność fizyczna i dobre nawodnienie, dzięki czemu Ty skóra mieć dobre zdrowie i zapobiegać różnym stanom, takim jak wiotkość.

Śledź nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTube

Medycyna Wideo: Kolagen Morski Peptide 2100 suplement diety - saszetka (Może 2024).