Naturalne remedia w łagodnej depresji

• Kwiecień 29, 2024

W wielu przypadkach osoba może przedstawić epizody łagodna depresja , zwany także melancholia , dla których specjalista może przepisać pewne leczenie, terapię lub leki w celu złagodzenia objawów.

Jednak można również walczyć lub pozbyć się objawów, stosując środki zaradcze naturalny zamiast stosować te leki i terapie jako leczenie.

W tym sensie depresja można przypisać jako symptom, że ciało nie otrzymuje niektórych z nich składniki odżywcze konieczne, które są zarządzane za pośrednictwem karmienie .

Aby dowiedzieć się więcej na temat tego stanu, w rozmowie z GetQoralHealth , psycholog María Isabel Barrera , wyjaśnia swoją charakterystykę:

Naturalne środki na depresję

Hypericum : jest znany jako jeden z głównych ziołowe środki zaradcze dla depresja , Mówi się, że jest przeciwdepresyjny skuteczne, ponieważ jest to naturalny środek , jego pozytywne skutki mogą nie być widoczne do 4 lub 6 tygodni po rozpoczęciu przyjmowania trawa .

Ponadto hyperic może mieć wpływ na działanie innych leków, które przyjmujemy, dlatego wskazane jest, aby skonsultować się z naszym lekarzem lub specjalistą, który leczy nas przed podjęciem tego trawa .

Suplementy oleju z ryb z Omega3 : u niektórych osób niski poziom Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą powodować depresja , The
dobre tłuszcze z nich kwasy tłuszczowe pomóc w transmisji serotonina w mózg co z kolei może pomóc w przezwyciężeniu tego stanu. Te suplementy są jednym z najszybszych sposobów na depresja które można znaleźć.

Gingsen : jego właściwości są uznawane za wzmacniacza pamięć , ale jest również jednym z nich naturalne środki zaradcze dla depresja ponieważ poprawia to krążenie krwi .

Może również prowadzić do lepszej wydajności mózgowy i lepsze uregulowanieserotonina znany jako "hormon szczęścia".

Pamiętaj, że najważniejszą rzeczą jest pójść ze specjalistą, który pomoże ci ustalić przyczyny twojego stanu, zalecić odpowiednie leczenie, które możesz uzupełnić odpowiednią dietą.

Medycyna Wideo: 1983-0308 Press Conference, Melbourne Australia, DP, CC (Kwiecień 2024).