• Może 3, 2024

Według Narodowy Instytut Ekonomii Społecznej Meksyku szynka, kiełbasa i chorizo ​​to przetworzone mięsa, które są spożywane najbardziej. Jednak jedz kiełbasy , więcej niż dwie porcje tygodniowo, mogą przynieść poważne skutki konsekwencje do zdrowie .

Do kiełbasy jest powszechnie dodawany sodu azotany, fosforany i inne dodatki do żywności. Oni też mają substancje chemiczny toksyczne które zwiększają ryzyko niewydolność serca "Mówi Alicja Wolk , badacz Instytut Karolinska ze Szwecji.

Praktyczne, smaczne i śmiertelne

Większość kiełbas korzysta z mięsa świnia , indyk o kurczak Dlatego mówi się, że jest to najłatwiejszy i najbardziej ekonomiczny sposób spożywania mięsa.

Chociaż istnieją obecnie produkty, o których mówi się, że zostały zmniejszone sodu , o niskiej zawartości tłuszczu i cholesterol , dodana sól, skrobia syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy, jak również konserwatyści wywołują efekty uboczne.

1. Zdrowie , Badanie opublikowane w czasopiśmie naukowym BMC Medicine potwierdza, że dieta która obejmuje częste zużycie kiełbasy zwiększa ryzyko rozwoju choroby sercowo-naczyniowe , rak a nawet przyczyna przedwczesne zgony .

Badania pokazują, że wysokie spożycie tego typu żywności zwiększa 72% ryzyko zgonu z powodu choroba serca i 11% śmierci rak .

Sabine Rohrmann, badaczka z Uniwersytetu w Zurychu W Szwajcarii stwierdza się, że 3% rocznych przedwczesnych zgonów można uniknąć, jeśli ludzie jedzą mniej niż 20 gramów z przetworzone mięso dzień

2. Płodność. Kiełbaski lubią kiełbasa zawierać hormony które znacząco wpływają na jakość produkcja z plemniki , który redukuje płodność mężczyzna, zgodnie z badaniem przeprowadzonym przez Harvard School of Public Health .

Mężczyźni, którzy spożywają niewielką ilość przetworzonego mięsa, mają 7,2% jakości morfologiczny jego plemniki na normalnym poziomie. W przeciwnym razie odsetek ten zostanie zmniejszony o 5,5.

3. Rysunek. Te produkty są wysoko przetworzone, co stymuluje produkcję dopamina , substancja, która generuje przyjemność , To odczucie powoduje, że jego konsumpcja wzrasta i uzależnienie , faworyzowanie zwiększyć z waga , Ponadto zawierają nasycone kwasy tłuszczowe i cholesterol , substancje związane z Nadwaga .

4. Dobre samopoczucie Jedzenie diety bogatej w przetworzoną żywność zwiększa szanse cierpienia depresja , kończy dochodzenie w sprawie University of London w Wielkiej Brytanii .

Naukowcy wyjaśniają, że istnieje związek pomiędzy spożywaniem tego rodzaju żywności a ryzykiem rozwoju choroby wieńcowe e zapalenie , czynniki, które korelują z rozwojem depresja .

5. Jedz świeżą żywność. Preferencja kiełbasy powoduje podniebienie to przyzwyczaić do smaku tego rodzaju mięsa , zwykle solone i przyprawione. Zachowując ten smak tracimy wrażliwość spróbować żywność więcej fajnie i organiczne .

Jeden dieta w oparciu o jedzenie naturalny , za darmo chemiczny Generuje korzyści zdrowotne. Zapewnia energia i pomaga mieć lepsze trawienie , dzięki czemu jesteśmy bardziej aktywni, aby się rozwijać działania tak optymalny . 

Medycyna Wideo: НЕВИДИМЫЙ МИР (Może 2024).