• Może 4, 2024

Meksykanie pracują średnio o 500 godzin dłużej niż reszta z 34 krajów, które tworzą Organizacja współpracy gospodarczej i rozwoju. Innymi słowy, kraj pracuje 2 tysiące 250 godzin rocznie na osobę, co utrudnia posiadanie pełne życie osobiste.

Pytanie o strach? Warunki zwolnień i niestabilności sprawiają, że wielu ludzi obawia się o swoje bezpieczeństwo ekonomiczne. To powoduje, że inwestują więcej godzin w pracę, pozostawiając na boku inne ważne aspekty; przykład, rodzina ", mówi psycholog Robert Brooks.

Niech praca cię nie pochłonie!

Jednak długie dni nie są równoznaczne z wydajnością, ani gwarancją, która pomaga utrzymać pracę. Powód, dla którego warto zachować równowagę między pracą a życiem zawodowym, dowiedzieć się, jak osiągnąć to dzięki informacjom z Międzynarodowa Federacja Coachów.

Odsuń jak najmniej

Ogólnie rzecz biorąc, próba uniknięcia zadania zabiera więcej czasu, niż byłoby to konieczne od samego początku. Przyzwyczaj się do niezwłaczania. Staraj się robić wszystko naraz, ponieważ cofanie się kilka razy do tego samego zadania pochłania czas i zmniejsza koncentrację.

Medycyna Wideo: Czarnej Pani w hołdzie - Pieśni Religijne - Zespół Oratorium (Może 2024).